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2024年5月13日 · 以下為魚油已被證實的健康效益： 抗發炎. 維持心血管健康. 降低三酸甘油酯. 輔助大腦認知功能. 促進新陳代謝. 輔助免疫系統. 保護眼睛. 調節心理健康. 🔷 魚油怎麼吃？ 何時吃比較好？ 魚油屬於脂溶性營養素，大多建議於隨餐及餐後補充，跟著食物一同補充，吸收率較佳。 🔷 魚油要吃多少攝取量才足夠？ 根據台灣食藥署（FDA）建議，每日攝取自保健食品的魚油不得超過2,000mg，此數字指的是EPA+DHA的總和，不是魚油的mg數；而世界衛生組織（WHO）建議，每日攝取300-500mg的Omega-3不飽和脂肪酸，有益於人體健康。 🔷 6大魚油挑選指南！ 魚油挑選重點1：選擇濃度至少80%以上的魚油.
2024年5月29日 · 醫神方. 2024-05-29. 魚油是台灣消費者最愛的保健食品之一，具有調節生理機能、調整體質等許多功效，目前市面上除了綜合DHA與EPA的魚油，也有高濃度DHA或高濃度EPA為主打的魚油，而這些魚油又有什麼功效差異？ 魚油什麼時候吃最好？ 會不會有副作用，一次告訴你！ 魚油來源？ 1.魚油來自鳳尾魚或鯷魚. 台灣的魚油原料大多來自進口，像是醫神方超極魚油即選擇西班牙魚油大廠Solutex的魚油，以海洋友善、不過度捕撈方式採自於鳳尾魚或鯷魚等小型魚進行萃取。 2.魚油為魚脂肪萃取，與魚肝油不同.
2024年5月20日 · 魚油原料來自專利大廠ALASKAOMEGA®，Omega-3濃度達80％，有達到魚油的有效濃度，並主打額外添加蝦紅素配方能增加保護力，仔細查看數據圖發現僅增加10分鐘的保護力，很可能只是行銷噱頭。 另外，比較可惜的是，這款魚油未標示萃取方式，也沒有新鮮度檢測證明，無法確定是否新鮮，而且其中加入了大豆油成分，可能會影響魚油功效。 這款魚油是罐裝設計，容易因為包裝開開關關而氧化變質，且SGS上沒有相關測試資訊， 無法查到重金屬、塑化劑等消費者最在意的合格證明 ，容易讓消費者產生安全疑慮。 安心指數 ：★★. 魚油來源 ：阿拉斯加ALASKAOMEGA®.
2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！ 該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品，接下來就跟著曾崧華醫師一同來了解！ 0:00 你的魚油有”吃對”嗎？ 醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！ 1:01 如何挑選適合的魚油保健品？ 1:59 如何確保魚油的有效性？...
2024年5月21日 · 大研生醫｜84%高濃度深海魚油 澳佳寶｜三倍濃縮魚油 萊萃美｜Omega-3 魚油軟膠囊 白蘭氏｜精華版魚油 + 蝦紅素 三得利｜魚油 + 芝麻明E BHK’s｜Omega-3頂級魚油軟膠囊 BestVite｜OMEGA-3魚油膠囊 達摩本草｜92% Omega-3 rTG高濃度魚油EX
2024年5月28日 · 魚油能幫助調整體質、調節生理機能，達到晶亮保養、促進新陳代謝與維持健康的目的，其中又以高EPA魚油尤佳，但許多人不知道要怎麼挑魚油，也有著魚油該怎麼吃的疑問，到底什麼時候吃最好？ 是否不能跟什麼一起吃？ 一次告訴你！ 魚油推薦這樣挑最好. 1.適合自己需求的魚油. 魚油種類可以分成綜合性的一般魚油、高濃度EPA或高濃度DHA魚油，各種魚油的功效訴求不一樣，因此需要根據需求挑選魚油，像是孕婦補充挑選高濃度DHA魚油、促進新陳代謝挑選高濃度EPA魚油。 想了解不同魚油的功效與適合人群，請點擊推薦閱讀. 推薦閱讀： 魚油 EPA 與 DHA 的差別、功效懶人包！ 每天要吃多少才夠？ 2.選擇高吸收的rTG魚油.
2024年5月30日 · NO5. 澳佳寶 機伶小子濃縮魚油 Omega-3脂肪酸：25% up（未標明膠囊重量） DHA每份含量：120 mg EPA每份含量：180 mg 吸收型式：rTG 膠囊大小：大顆、也可咀嚼 複方成份：無 添加物：甜味劑、香料 產品推薦度： 瞭解更多 澳佳寶兒童魚油推薦
