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市面上有許多保健品牌都在販售蝦紅素保健食品，由於蝦紅素有消除眼睛疲勞、抗老化和美肌效果，吸引了大眾的目光，而且也有良好的口碑，因此特別推薦給眼睛經常會感到不舒服的人。 但是蝦紅素的產品那麼多，我們又該如何挑選適合自己的那一款呢？ 本文將說明商品的選購方式，同時介紹給你人氣商品排行榜，讓你可以順利找到適合自己的產品，利用蝦紅素更有效率地緩解眼睛疲勞吧！ 目錄. 挑選蝦紅素保健食品時的選購原則. 精選5款人氣蝦紅素保健食品推薦排行榜. 蝦紅素保健食品TOP5統整一覽. 更多蝦紅素保健食品看這裡. 最後. 挑選蝦紅素保健食品時的選購原則. 挑選保健食品時，無論是成分、份量、功效還是攝取量，需要留意的地方多到數不清，那麼選擇蝦紅素保健食品時會需要注意什麼地方呢？ 本文彙整了3項重點介紹給你！
目錄. 蝦紅素是什麼？ 3大類型蝦紅素功效差異. 1.純蝦紅素功效：保青春相關. 2.葉黃素蝦紅素功效：幫助晶亮有神. 3.魚油蝦紅素功效：幫助代謝健康. 蝦紅素推薦選購原則. 推薦原則1：選擇成分合適的蝦紅素. 推薦原則2：選擇劑量充足的蝦紅素. 推薦原則3：選擇優質原料的蝦紅素. 蝦紅素品牌推薦. 1.純蝦紅素品牌推薦. 2.葉黃素蝦紅素品牌推薦. 3.魚油蝦紅素品牌推薦. 蝦紅素常見問題. 蝦紅素食物有哪些？ 蝦紅素有副作用嗎？ 蝦紅素素食可吃嗎？ 蝦紅素要吃多久呢？ 蝦紅素與葉黃素的比較？ 總結. 蝦紅素是什麼？ 蝦紅素（Astaxanthin） 是一種類胡蘿蔔素，天然存在於魚蝦藻類之中，也叫做蝦青素或藻紅素。 蝦紅素的保護力十分優秀，是維生素E的500倍，也是葉黃素的3倍以上 。
2024年4月19日 · 功效、挑選懶人包！ 發佈日期 2023-12-12 . 最後更新日期 2024-04-19. 這幾年民眾非常在意健康議題，尤其是在疫情影響下，消費者更加深了自我健康意識，根據調查有近50%的消費者會更關注健康議題，也開始選擇機能性食品。 看螢幕時間拉長，除眼睛酸澀外，蝦紅素的議題越來越夯，到底什麼是蝦紅素？ 蝦紅素又有什麼功效？ 要吃多少才夠？ 在這篇專欄中，營養師一次解析給你聽！ 觀點目錄. 問題一 蝦紅素是什麼？ 問題二 蝦紅素的來源？ 問題三 蝦紅素有什麼功效？ 統整一 蝦紅素具有改善認知功能，增強記憶力功效. 統整二 蝦紅素具有改善情緒，預防憂鬱功效. 統整三 蝦紅素具有視力保健，保護眼睛功效. 統整四 蝦紅素具有預防心血管疾病功效. 問題四 該怎麼挑蝦紅素？
2024年4月26日 · 蝦紅素是熱門的保健食品，難以從食物中攝取，主要為保健食品提供。保健食品的來源可分為磷蝦（葷食）與雨生紅藻（素食）。在此篇專欄中，好食課營養師將會分析蝦紅素的主要功效與保健功效的建議攝取劑量，讓民眾挑選時更有依據！
2021年2月21日 · | 全瑩生技. Posted 2021 年 2 月 21 日. In 全瑩知識家. 市面上蝦紅素保健食品越來越多，PTT和Costco都有熱門的蝦紅素，但你掌握了補充的關鍵嗎？ 在了解之前，先別急著跟風買，讓營養師帶你比較各細項，挑選出最適合你的蝦紅素！ 蝦紅素怎麼挑？ 先看蝦紅素來源！ 再看標示含量. 選擇從雨生紅藻萃取的素食蝦紅素. 市售蝦紅素其實不只一種來源！ 許多蝦紅素萃取自磷蝦，但磷蝦是動物性來源，且需要從海洋中撈起，會有破壞生態，和鯨魚搶食物的問題！ 而且雨生紅藻萃取的蝦紅素，可以有更高的濃度，是更好的蝦紅素來源！ 買蝦紅素要看含量標示. 許多蝦紅素商品只有標示雨生紅藻使用量，而非蝦紅素含量，無法保障攝取多少蝦紅素。
2021年2月21日 · 每天吃 12 毫克蝦紅素，或以 6 毫克蝦紅素搭配 10 毫克葉黃素. 市面上有越來越多的蝦紅素產品，如何挑到好產品呢？ 營養師推薦最重要的關鍵，就是要吃到有效的劑量！ 臨床實驗指出12毫克的蝦紅素是達到顯著功效的劑量，若想維持晶亮有神而搭配葉黃素，建議是以6毫克蝦紅素搭配10毫克葉黃素！ 無論是每天努力奮鬥的上班族或者退休享受生活的壯世代，想讓自己自在的享受生活嗎？ 全瑩蝦紅素會是你的好選擇！ 選對保健食品，挑選有效劑量以及貼心複方搭配的產品，就能用最輕鬆最有效的方式補給，為自己的健康生活完美加分！ 文/鄭惠文 營養師. 了解全瑩純素蝦紅素複方膠囊，9折優惠中！ 全瑩知識家, 營養師專欄, 蝦紅素.
2023年8月18日 · 選購原則一：推薦選擇「超臨界技術萃取」的蝦紅素. 選購原則二：推薦選擇國際品牌的優質蝦紅素. 選購原則三：推薦選擇複方蝦紅素產品. 其他蝦紅素常見問題. 蝦紅素內沒有蝦，素食者也可安心食用的營養. 蝦紅素，是一種天然的類胡蘿蔔素，最大的特色是能幫助維持晶亮健康，並同時提供保護力，與葉黃素、玉米黃素同為維持晶亮舒適的關鍵營養。 蝦紅素主要存在於藻類與海洋動物身上，其中又以「紅球藻」能萃取出最高濃度的蝦紅素，海洋動物在食用紅球藻後，進而將蝦紅素積存於體內，所以當人們最早在龍蝦身上發現蝦紅素時，才誤以為蝦紅素的主要來源是蝦、蟹、魚類。 因此，雖然蝦紅素名稱中有「蝦」，但實際上蝦紅素的主要來源是紅球藻，所以即使是素食者也可以放心補充蝦紅素，對於海鮮或蝦蟹過敏的人，也不必擔心引起過敏反應。
