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Q：用手機申報，如何知道要繳(退)多少稅？ 系統會自動計算，「步驟3-確認税額」最上方「111年度應自行繳納税額」就是最終要繳税或退税的金額。
- Amber Lin
- amber.lin@hearst.com.tw
2021年6月16日 · 滿額跨境包郵包稅：只要在「台灣跨境包郵專區」消費滿人民幣249元（約台幣1045元），就可享受專區內跨店、免合單、不限商品體積大小、數量及 ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
照著吃就沒錯了！ By Ziggy Shih and YOUNIE TSANG Published: 2021/03/02. gooniini ／getty // Instagram. 減肥最難熬的地方就是吃一些無味平淡的食物，有吃跟沒吃一樣！ 這次營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！ 熱量低卻超好吃，讓妳輕鬆減肥，快點學起來！
- ziggy.shih@hearst.com.tw
其實，成功減重的關鍵不僅在於控制熱量攝入，更在於選擇正確的食物，這回8吃8不吃食物推薦，邀你在瘦身之路更事半功倍不復胖！
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2021年4月15日 · 過年大掃除你應該立刻從衣櫃丟掉的7種衣服. 別再獨自承擔所有憂慮，妳可以更愛自己一點！. 「旅行、閱讀、愛自己」妳的人生要為自己做的7件事 ...
答案是有的！ 其實減肥最持久的方式並不是靠少吃多動，想要瘦得健康瘦得長久、健康，就必須在日常生活中建立起良好的飲食習慣。 COSMO分享10個飲食要點，幫助你建立良好飲食習慣，養成易瘦體質，讓減脂這件事在生活中潛移默化，提高基礎代謝率一起越吃越瘦！ >> 「168斷食法」怎麼吃才有效？ 掌握「4大不失敗關鍵」，營養師公開「三日減肥菜單」瘦身超有感！...
2024年8月7日 · 體重下降已經不再是減肥成功的代表，降低體脂肪才是真正瘦的概念，但要成功降低體脂肪卻很難，因為，大多數的人改不了這個壞習慣而讓體脂肪居高不下！ 奇奇怪怪的減肥方法，也許曾經讓體重降下來，欣喜若狂減肥成功了。 但降體重只是減肥的一部分，而且還不是最為重要的。 「降低體脂肪」才是真正瘦身的關鍵。
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