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2021年5月5日 · 保健食品會因為適應症、劑量、劑型、複合型成分、一天要吃多種保健食品需求分配問題、生活習慣、飲食習慣等建議調整吃的時間！ 建議購買、服用前務必要看清楚標示，食用前記得諮詢營養師、藥師、醫師，才不會白花錢喔！
2022年10月19日 · 醫生保健食品推薦！ 保健食是針對我們攝取不夠的這些營養素去做額外的補充，所以保健食品當然也會對健康有所幫助。 蕭醫生建議大家可以多補充的保健食品包括了：蛋白質、膳食纖維、B群、維生素C、鈣、鋅和鎂。
2023年2月17日 · 屈臣氏整理了今年保健食品的銷售排行，其中包括了維他命C、膠原蛋白、葉黃素等等，一起來看看大家都買了些什麼，以及有沒有你需要的那個保健 ...
2022年2月17日 · 本文特別訪問保健食品專家 雷小玲營養師（現任臺北醫學大學講師）、以及專科醫師 陳佑誠，告訴讀者如何輕鬆挑選保健食品。 保健食品≠健康食品，首選有健康食品認證
2023年8月7日 · 保健食品. 10款「維生素B12」推薦！ 缺乏可能感到疲勞、肌肉無力，素食者更需補充. 孕婦、哺乳期女性或正在服用方劑者，請在使用前先諮詢醫生。 By Dalal Chen Published: 2023/08/07. Ana Maria Serrano // Getty Images. 維生素B12對大腦功能至關重要...
除了藥物或改變生活方式，本篇文即會介紹 5 種常見的保肝食品，包括薑黃、芝麻素、樟芝、靈芝、朝鮮薊等，作為您常規治療外的輔助選項。 內容目錄. 薑黃（Turmeric）/ 薑黃素（Curcumin） 芝麻素（Sesamin） 樟芝（Antrodia Camphorata） 靈芝（Ganoderma lucidum） 朝鮮薊（Artichoke） 薑黃（Turmeric）/ 薑黃素（Curcumin） 功效：改善脂肪肝、降低肝發炎指數. 食用方式：500 -1000 毫克薑黃素，飯後食用，持續 8 週. 副作用：適度劑量下無明顯副作用. 有充分證據表明，薑黃具有強大的抗發炎、抗氧化和抗癌特性，這使得這種保健品成為肝病患者的熱門選擇（ 研究 ）。
【2023年最新】精選5款人氣CLA保健食品推薦 近來受到市場關注的寵兒 CLA（共軛亞麻油酸）是減重指定的營養補充品，能幫助燃燒脂肪、讓脂肪沒那麼容易囤積，是減重的好夥伴。然而，商品種類過於豐富，到底該攝取… 健康食品‧營養品
2018年1月19日 · 台灣人愛吃補，保健食品1年可以吃掉近千億元，其中維他命B群、葡萄糖胺、深海魚油等最受歡迎。但每個人都需要吃嗎？要吃多少量？飯前還飯後吃？與其他藥物會不會起衝突？以下列舉出「5樣保健食品」，民眾可檢視一下自己是否真有需要。
2018年10月1日 · 9大熱門營養保健品，你吃對了嗎？. 現代人很難好好吃頓飯，更別說自己煮，環境污染、外食生活形態加上工作壓力，讓健康拉警報，這時有些人會吃營養保健品，但產品百百種，常讓人眼花撩亂⋯⋯. B群家族有8個成員，想提神和助眠需要的營養素和 ...
【2023年最新】精選11款人氣消化道保健食品推薦. 乳酸菌營養品. 人體的消化道中聚集了大量的微生物，其中包括益生菌（好菌）、中間菌、病原菌（壞菌）等細菌，形成「微菌叢」。 當消化道處於健康的狀態時，中間菌是不好也不壞的，然而當體內益生菌的數量一減少、菌叢生態失衡，中間菌就會開始作亂，導致壞菌數量增加，並引起許多大大小小問題。 因此 消化道的健康與否 ， 可說是與益生菌（好菌）的數量密切相關 ！ 要補充不足的益生菌，除了可以從優酪乳、泡菜等發酵食物中獲得之外，我們也可以從常見的益生菌粉包等消化道保健食品，來攝取日常不足的益生菌和有助於幫助益生菌生長的益生質。 基本上，消費者食用益生菌等消化道保健食品的目的，不外乎是為了透過保養消化道，來提供身體更佳的保護力。
