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2023年11月9日 · 中藥材為:東洋蔘1錢半、川芎1錢、當歸1錢半、桂枝1錢半、枸杞2錢。 而麻油雞,也可添加蔬果,麻油改為苦茶油,減少對高血壓等上火體質的刺激。 補過頭者可能會出現口乾舌燥、長期便祕、失眠、血壓升高等副作用。 但若補對,則可有效增強免疫力。...
2024年1月18日 · 孩子需要強化免疫,家長更需要疏肝解鬱,人蔘、當歸、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用,能強化人體原生的自我調節能力,養好身體,更能養出好心情。 第三步:穴位按摩. 每天利用睡前五分鐘按摩腳底的「湧泉穴」、足内側腳踝後方的「太谿穴」穴位,以及肚臍下方的「關元穴」,就能達到養腎、調理的效果。...
在進階型的養生補氣良方方面,醫師建議:「由於孩童需要強化免疫,成人更需要疏肝解鬱,因此可以選擇:人蔘、當歸、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用進行調養,更能有效強化人體原生的自我調節能力,養好身體更能養出好心情。 延伸閱讀 : 提升免疫力!...
(中醫說「動則生陽」,氣虛、陽虛體質的民眾,平時規律運動可以補充身體的陽氣,有助於增強免疫力。 中醫3解方+補氣茶飲 告別氣虛、陽虛體質. 不管是氣虛或是陽虛體質的民眾,想要揮別每到春天就感冒不斷、咳嗽連連的噩夢,醫師提供以下3道解方及補氣茶飲,讓你今年能安穩過春。 解方1/食物少寒涼、多溫熱....
莊照宇說明,建議可選擇金銀花、連翹、藿香、扁豆、薄荷等解熱毒、化腸胃濕氣的中藥保健茶飲,配合穴道按摩通暢身體循環,飲食則要盡量少食用烤、炸、辣、甜食等高熱量食物,並配合適當運動與水分補充,能有助於免疫力提升。 (編輯:黃世雅)1120605....
2023年6月22日 · 人參是中藥中的珍貴藥材,被譽為「百藥之王」。 它具有補氣養血、提升免疫力的功效,能夠增強體力和耐受力,幫助人們抵抗炎熱天氣帶來的疲勞 ...
2023年6月18日 · • 11 個月. 【早安健康/劉博仁(醫師、營養醫學專家)】免疫力一旦失衡,就會衍生出幾類疾病,第一類是過敏疾病,像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等。...