妊娠糖尿病飲食菜單 相關
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- 澱粉還是要吃，但要限量。糖尿病人應嚴格限制澱粉、尤其不能吃飯？講到控血糖，大家總把碳水化合物視為頭號戰犯，但這觀念並不適用妊娠糖尿病。因為胎兒養分主要是來自母體的糖分，因此孕期熱量來源，碳水化合物比重需佔40％。
- 選對蔬菜、水果，有益健康。「聽說，懷孕多吃水果皮膚會變好！』先澄清一下，小孩的膚質和孕期飲食毫無關聯，就像吃珍珠粉不會變白，媽媽吃太多醬油小孩也不會變黑一樣。
- 避免酸辣、重鹹食物，易讓血糖飆高。彌月蛋糕試吃、與好姐妹的下午茶點心，這些精製糖顯而易見，容易避免，但魔鬼藏在細節裡，吃起來沒有很甜的食物，也可能隱藏許多糖。
- 三餐飯後量血糖，學會飲食控制。另外，我會建議妊娠糖尿病的孕婦，居家自我測量血糖，除了早起的空腹血糖值，藉由三餐飯後的血糖搭配飲食紀錄，也可看出哪些食物會讓血糖升高（每個人的會不太一樣）。
2023年1月10日 · 妊娠糖尿病症狀和糖尿病相似，是第二型糖尿病的高風險族群，妊娠糖尿病飲食怎麼吃？如何預防？產後會好嗎？妊娠糖尿病對孕婦、胎兒的影響一次看。
2017年9月19日 · 研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者，進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食，或遵守美國糖尿病學會（ADA）的指南，結果發現，吃純素的人對血糖控制，比ADA飲食建議來得好。
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2021年4月15日 · 糖尿病飲食該怎麼吃？. 營養師分享糖尿病飲食菜單，控制血糖其實很簡單！. 眾所周知，糖尿病患的每日三餐與醣穩定成效息息相關。. 很多病患覺得糖尿病飲食不是要忌口，就是能吃的食物有限、不美味，或是列舉的糖尿病菜單很難達成。. 童綜合醫院 ...
2018年11月28日 · 讓孩子贏在起跑點上，從懷孕媽媽控制血糖做起. 生下頭好壯壯的巨嬰，一般被視為健康加福氣。. 但若是患有妊娠糖尿病媽媽，誕下4000公克以上巨嬰，寶寶可能生下來就胖一輩子，並易患糖尿病，而媽媽未來也容易有患有第二型糖尿病、高血壓、代謝 ...
2020年4月10日 · 這樣養胎要小心！. 妊娠糖尿病易生出巨嬰 對胎兒肺臟不利. 一人吃，兩人補，母體啟動「儲備過冬」的飲食模式，為的是確保懷孕期間，胎兒和母親都能攝取到足夠的營養。. 只是養胎也有上限。. 力行「懷孕也要好好運動」的婦產科醫師－烏烏醫師 ...
2017年6月29日 · 妊娠糖尿病的治療，可以注射胰島素，或口服降血糖藥「metformin」註，除了飲食控制，每天都應落實四次的血糖監控測量。 生產後，胰島素已回復到懷孕前的正常狀態，應停止使用降血糖藥物，否則會出現無力、顫抖、暈眩、甚至昏迷等血糖過低的症狀。
