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  1. www.chinatimes.com › fashion › 20181101004150-263902體重永遠4字頭！孟耿如「養出美背細腿」3絕招 - 美妝 - 樂時尚 - ...

    2018年11月1日 · 身高164公分的孟耿如，體重一直維持在4字頭的關鍵，靠得很多都是飲食的好習慣。 例如她會自己動手做早餐，像是烤地瓜或是水煮雞肉等，另外也會避開易上火食物，維持身材也顧皮膚！ 2.先吃菜再吃肉. （圖／FB@孟耿如） 孟耿如有一套進食原則，就是先吃蔬菜再吃肉，最後才吃澱粉。 這樣的吃法會讓身體更輕盈，也較不易長出惱人的小腹。 3.一周運動五天. （圖／FB@孟耿如）...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20160826005539-260404和黃子佼夫唱婦隨 孟耿如「縮水」2公分 - 娛樂 - 中時

    2016年8月26日 · 對此，孟耿如昨說自己年初為家中添購枕頭跟雙人床，被問及先前和黃子佼被拍到身高差距，她說自己166公分，但聽聞黃子佼說他自己164公分，跟她 ...

  3. www.chinatimes.com › hottopic › 20150212007357-260808孟耿如 - 正妹 - 網推 - 中時新聞網

    2015年2月12日 · 字級設定： 小 中 大 特. 孟耿如簡介檔案. 姓名：孟耿如. 身高：164 cm. 血型：B型. 星座：巨蟹座. 生日：1991/07/20. 興趣：音樂欣賞、電視電影、美食 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230927003780-260404孟耿如為黃子佼神隱100天！瘦成紙片人現身了 - 娛樂 - 中時

    2023年9月27日 · 藝人黃子佼今年6月中旬捲入「MeToo風波」，老婆孟耿如不僅破門救回自殘的他，也跟著停工一起面對、彌補錯誤，堅強地陪伴老公和照顧女兒。. 孟 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220427003224-260404孟耿如真的要生了？ 曬大片漫畫背「完全不像孕婦」 - 娛樂 - 中 ...

    2022年4月27日 · 現年31歲的孟耿如，今日(27)午間在PO出上身全空照片，展示懷胎8個月多身材變化，其實早在懷胎3個月時，僅有胸部脹大現象，還踩著高跟鞋出席活動 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231114001110-260404孟耿如深夜PO照「你們都好嗎」 曝親弟生前最愛：來看你 - 娛樂 - ...

    2023年11月14日 · 藝人黃子佼今年6月中捲入「MeToo」風波，老婆孟耿如跟著暫停演藝事業，陪著他一起走出低潮，面對該承擔的所有錯誤，今 (14日)深夜PO出一張照片 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210829002456-260404「兒童專區」暗示孟耿如有喜？ 黃子佼現身說真相 - 娛樂 - 中時 ...

    2021年8月29日 · 黃子佼和小他19歲的孟耿如愛情長跑7年，小倆口在2020年登記結婚，升格當夫妻的兩人感情甜蜜，不時在網上分享婚後日常，而黃子佼和孟耿如的 ...

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