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2023年5月8日 · 桃膠號稱「平民燕窩」，桃膠功效也多到被譽為美容聖品，但究竟桃膠是什麼？ 食用上是否有禁忌呢？ 想要養顏美容千萬別吃錯了！
2023年11月8日 · 由於燕窩是珍稀補品，在古代品質極佳、燕窩盞型完整的會進貢到朝廷或者是達官顯赫才能食用，稱為「官燕窩」。. 燕窩一直以來都是高貴的禮品，但長年以來消費者對燕窩都有許多迷思，像是：血燕是燕子吐血三次而得、燕窩有激素會造成腫瘤生長等 ...
2024年5月28日 · 白木耳（又稱銀耳或雪耳）自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」，是一種常見的食用菌。 它不僅有助降血糖、促進腸道功能等功效外，也富含多種營養成分，對健康有多種潛在好處！
2022年3月29日 · 功效號稱美白、提升皮膚彈性...有用嗎？. 營養師一次解析. 燕窩萃取物是來自於燕窩，因此不只是含有唾液酸，也同時含有部分的膠原蛋白與表皮生長因子（EGF），過去亦有研究發現EGF具有促進皮膚細胞的新陳代謝。. 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2022 ...
2015年10月2日 · 珊瑚草是海底燕窩 巧吃補血又排毒. 撰文者： 林芷揚 2015-10-02. 有「海底燕窩」美稱的珊瑚草，含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質，可加強肝臟解毒功能，幫助體內排毒。. 另外，珊瑚草所含有的豐富鐵質 ...
2024年5月2日 · 說起補充膠原蛋白的養顏聖品，就不能不提及中醫心中的三大養顏補品：燕窩、阿膠、枸杞！
2023年1月4日 · 選項1：雞湯/魚湯. 許多人聽到親朋好友住院，都會想燉個雞湯給對方補補身子，但有些關於雞湯的錯誤想法真的很雷，要小心…. 肉沒吃完沒關係，湯要喝才能恢復體力 → 雷. 的確，雞隻在長時間燉煮過程中，雞肉蛋白質會分解成較小片段的胺基酸而游離於雞湯 ...
