搜尋結果
2023年8月17日 · 來自韓國的人氣模特兒金寶拉Bora Kim，擁有零贅肉又火辣的好身材，加上零死角的甜美外表， 在Instagram上擁有百萬粉絲數，完美的身材比例甚至還多次擔任女星們的替身，這次睽違4年又到台灣旅遊，現身台北街頭在捷運車廂、西門町都留下超美身影，再度引發網友討論，以下就讓BAZAAR來告訴大家金寶拉如何維持身材以及她的美容小祕密。...
2023年7月18日 · 美容聖經. 健康美體. 林智妍《有院子的家》化身受暴女！ 狠辣身材全靠「重訓練腿+登山潛水」6個身材保養習慣公開！ 林智妍身材比《黑暗榮耀》惡女角色還狠辣！ By Kimy Chen and Grace Chung Published: 2023/07/18. IG@limjjy2....
2023年3月17日 · >>>《黑暗榮耀》惡女林智妍狠辣身材全靠「重訓練腿+登山潛水」，林智妍6個身材保養習慣公開！ >>> 《黑暗榮耀》金赫拉「毒癮畫家李蓑羅」病態美 ...
2023年5月26日 · 田馥甄是注重在生活中為自己留點彈性的人，而如此佛系生活的她，十分熱愛運動，爬山、羽球、瑜伽樣樣精通。 出道至今已22年的她，樣貌與身材從未改變。 想知道女神田馥甄是如何維持嬰兒肌與仙女腰？ 以下盤點田馥甄的凍齡保養術，輕鬆變身女神！
2020年6月24日 · View full post on Instagram. 許多人都知道的戶外運動品牌The North Face，旗下其實還有分為紫、黑、白、紅，這四種顏色代表的支線系列。 主打限量聯名設計的「Urban Exploration」黑標系列，每次開賣幾乎都會引起搶購熱潮；紅標與白標系列分別在歐洲與韓國兩地限定發售；而全名為The North Face Purple...
2023年3月13日 · >>>《黑暗榮耀》惡女林智妍狠辣身材全靠「重訓練腿+登山潛水」，林智妍6個身材保養習慣公開！ >>> 《黑暗榮耀》金赫拉「毒癮畫家李蓑羅」病態美 ...
波比跳是一種高強度的有氧運動，可以同時鍛練到幾乎全身的肌肉，而且做這個動作時不僅能提高心率，也可以訓練肌肉的爆發力與敏捷度。 持續 深蹲、伏地挺身、下蹲、跳耀 這樣的循環，動作簡單又不需要器材，徒手就能大爆汗了！ 要注意全程需保持核心收緊出力，雙腳著地時也要避免腳尖著地哦！ ＊一組約做 10～20 下，建議做 2～3 組，組間可休息1分鐘。 運動難度：⭐⭐⭐. BEST BURPEE...
