第二型糖尿病 相關
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2021年5月31日 · 第一型糖尿病和第二型糖尿病的成因、治療、遺傳有何差別？在飲食上又該注意哪些重點？能治癒嗎？想控制血糖，醫師、專家帶你認識第一型、第二型糖尿病。
- 最常見的糖尿病類型
- 第二型糖尿病是一段從正常到不正常的歷程
- 第二型糖尿病的原因：遺傳、肥胖、少活動
糖尿病是全身性的代謝異常疾病，跟體內胰島素的分泌息息相關，最常分為第一型、第二型糖尿病和妊娠型糖尿病。 目前台灣糖尿病患者90％以上是第二型糖尿病，隨著年齡增加，罹病機率愈大如果放任高血糖不處理，容易引發大小血管病變造成全身併發症，。
相較於第一型糖尿病是胰臟無法分泌胰島素，第二型糖尿病剛好相反，剛開始的時候，病人的身體細胞對胰島素失去敏感度，也就是「胰島素抗性」，血糖沒有辦法進入細胞裡，迫使胰臟分泌更多的胰島素來幫忙，隨著疾病進展，胰島素逐漸分泌不足，大量葡萄糖留在血液裡面造成高血糖，變成糖尿病。 第二型糖尿病是一個血糖從正常到不正常緩慢發展的歷程，症狀不明顯，經常是出現比較嚴重的不舒服就醫，或做健康檢查，才知道自己是糖尿病的病友。
第二型糖尿病的原因尚未完全釐清，目前認為和家族遺傳、飲食、活動量少的生活習慣、以及肥胖有關，尤其是內臟型肥胖的族群尤其要特別留心。 研究指出，內臟型肥胖者的腹部脂肪會分泌出游離脂肪酸，是引發胰島素阻抗的元兇。若是堆積在肌肉組織中，會抑制肌肉對胰島素的利用；若是在胰臟組織，則可能加速β細胞的惡化。
- 糖尿病是什麼？糖尿病是全身性的代謝異常疾病，跟體內胰島素的分泌息息相關。當身體欠缺胰島素或功能不良時，無法將血液裡的葡萄糖送到細胞，使得血糖濃度升高。
- 糖尿病症狀有哪些？常見的糖尿病症狀包括：口渴頻尿容易飢餓。體重不明原因下降。視力模糊。牙齦、尿道反覆發炎。體力變差、嗜睡。推薦閱讀：糖尿病前兆可逆轉！4大初期症狀，從皮膚到腳自我檢測。
- 為什麼會得糖尿病？原因為何？體質：如第一型糖尿病是先天遺傳，或是自體免疫疾病。生活習慣：高糖高油飲食、運動量不足、肥胖等。睡眠不足：《臨床內分泌與代謝雜誌（Journal of Clinical Endocrinology Metabolism）》的研究指出，受試者的平均睡眠為7.3小時，當睡眠時間大於或小於平均值時，胰島素敏感性就下降，進而增加糖尿病風險。
- 判定糖尿病的血糖值為何？有3個指標：糖化血色素（HbA1c，A1C ）正常人的糖化血色素應介於4.3～5.6％之間，若超過6.5％即可直接判定為糖尿病。
2017年9月19日 · 研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者，進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食，或遵守美國糖尿病學會（ADA）的指南，結果發現，吃純素的人對血糖控制，比ADA飲食建議來得好。
2019年8月15日 · 過去第二型糖尿病被認定是成人的專利，常在40～50歲發病，若在25歲以前發病，則被稱為年輕人成年型糖尿病（MODY）。 近年來，全世界都注意到孩童的第二型糖尿病日益增多。 在日本，第二型糖尿病的發生率在6～15歲青少年族群，以4倍速成長。 美國新診斷的糖尿病童中，第二型佔了8～45%。 美國糖尿病學會疾呼，糖尿病在青少年蔓延的速度，已經達到公衛「流行」的標準。 在台灣，第2型糖尿病的發生率在10～12歲的女孩和13～15歲的男孩中急劇上升。 肥胖和糖尿病關係密切。 台大醫院研究發現，約半數第2型糖尿病兒童是肥胖的。 玩手機、看電視會減少運動時間，把孩子的腰圍愈變愈寬，提高罹病機率。 此外，家族病史也決定罹病機率。
2021年11月8日 · 如果你有第二型糖尿病，就會有胰島素分泌不足、胰島素阻抗問題，可以吃適量的蘋果來緩和，進一步穩定血糖水平。 此外，你還可以喝蘋果醋，因研究證實蘋果醋能降血糖，喝醋對胰島素敏感性也有益處。
2021年3月26日 · 只要改變吃早餐時間 就能降第2型糖尿病風險. 隨著生活型態改變、飲食精緻化，糖尿病成為不可忽視的疾病，更長期名列國人十大死因之一，但最新研究發現，只要在「這個時間點」前吃早餐，就能降低罹患第2型糖尿病的風險。. 根據國家衛生研究院 ...
