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更新日期：113-10-17・ 瀏覽人次：5,083,717 (自112-08-22起) 環境部因應國際淨零排放趨勢及全球環境變遷，創造臺灣轉型機會，整合事權擴增業務，系統性處理氣候變遷、資源循環、化學物質管理、環境品質管理及強化環境科研等五大環境議題。.
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DHA、EPA是魚油Omega-3中的2大重要成分，經證實有『心血管保養、眼睛保養、腦部保養、孕婦保養、幫助抗發炎』等5大功效；但是市面上魚油品牌那麼多，到底該如何挑出【功效最強、CP值最高】的品牌呢？
2019年7月1日 · EPA是一種Omega-3脂肪酸，對於我們的身體和心理健康有廣泛益處，包括心血管健康、認知功能、情緒平衡和免疫系統調節[2]。EPA魚油被廣泛研究並被證明對心血管健康非常重要。它有助於降低血液中的三酸甘油酯濃度，減少血液凝結，並改善心臟血管的
營養師黃君聖說明，魚油功效的成分是其中的EPA及DHA，不過這2個成分功效上有些不同，EPA主要幫助抗發炎、抗血栓，DHA主要幫助腦部和眼睛功能。 而 想要補充魚油，他建議從天然食物中補充，若日常攝取不足或不喜歡吃魚，可透過魚油保健食品補充。
人體很難從不含EPA和DHA的食物中間接獲取足夠量的EPA，因為：1.身體需要額外的代謝過程來合成EPA; 2.EPA同時又被用於合成DHA。 某些疾病或者特殊條件會顯著地降低身體從ALA合成EPA的能力，例如糖尿病或者一些過敏反應。
2023年5月11日 · EPA是什麼？. EPA屬於Omega-3脂肪酸中的其中一種，是二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）的縮寫，在人體中可由必需脂肪酸ALA合成而來，但由於轉換效率太低，因此我們普遍從魚類中攝取EPA。. EPA主要與DHA一同存在於富含脂肪的海洋魚類中，也因此坊間魚油補充品多 ...
2022年4月6日 · EPA是什麼？ EPA 是二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）的縮寫，和DHA一樣都屬於功能性脂肪酸，而生成EPA和DHA的來源脂肪酸皆屬於必需脂肪酸，皆為人體無法合成，因此必須要藉由膳食補充而來。EPA和DHA有許多相似之處，也有各別不同調節生理
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