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2016年4月3日 · 參考名人健身專家David Kirsch的招牌動作吧！ By Kimy Chen. 2016/04/03. 「下垂的屁股贅肉就像是下垂側胸一般」，健身專家 David Kirsch 道，並批評最近紅毯上那些裸露的禮服帶來的視覺效果－我們完全同意。 他分享了三個代表性的健身動作，幫助我們擁有碧昂絲般的緊緻、結實、有彈性的臀部肌肉。 相撲弓步和側踢....
「貓下去」推薦必點：招牌涼麵N320 Harper's BAZAAR/Zoey 原本就是店內人氣品項的招牌涼麵，在YouTuber呱吉 a.k.a.台北市議員邱威傑先生，以它為主題拍片 ...
2020年11月9日 · 店裡的招牌料理「唐揚弁当」是十分有人氣的餐點，主餐唐揚雞塊、白飯、熱湯以及甜點應有盡有，感覺充滿了廚師滿滿的愛心在裡面！ 新北咖啡廳推薦2：大人的甜點. View full post on Instagram. 地址：新北市永和區安樂路62號. 電話：02 -29441228. FB： 大人的甜點. 營業時間：週一、週三至週日 13:00-21:00（週二公休）...
居家有氧運動推薦#1：開合跳. Morsa Images // Getty Images. 「開合跳」動作看似簡單，其實別有一番學問！ 在雙腳回到地面時一定要記得保持膝蓋微彎來減緩衝擊力，才能避免膝蓋受傷。 正確的「開合跳」不僅能燃脂瘦身，還可以降低骨質疏鬆的可能和維持心肺功能！ ＊一組約做 20～30 下，建議做 2～3 組，組間可休息1分鐘。 運動難度：⭐....
2024年4月2日 · KOCOWA TW. GYROKINESIS®，GYRO有旋轉、轉動之意，KINESIS是運動之意，兩單字結合後中文譯為「禪柔」，也有人稱為「脊椎螺旋運動」，因此 在該運動中強調以脊椎為活動核心，再結合四肢來活動全身，利用不少扭轉的動作來打開緊繃的肌肉， 並且也強調透過呼吸節奏的配合，讓運動過程有如在跳舞般流暢、輕鬆，提升整個身體的活動度、肌耐力等，對於現代人緊繃、僵硬的身體相當有幫助。...
2022年3月1日 · 招牌的「歸西冰茶」是以經典長島冰茶為基底，再加上濃度超高的生命之水，標榜酒濃但酒感低，酒量不好千萬別輕易嘗試！除此之外，童裏心還 ...
2024年3月29日 · 2024亞洲50大餐廳完整名單：41至50名. No.41 Mosu in Seoul. No.42 Baan Tepa in Bangkok. No.43 Lolla in Singapore. No.44 Avartana in Chennai. No.45 Goh in Fukuoka. No.46 August in Jakarta ...
