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2024年5月22日 · 隨著飲食選擇越發多元，「健康飲食」逐漸成為眾人追求的目標。. 這時不得不提及有「最健康油脂」美名的橄欖油，不過它的名稱多且複雜，攝取 ...
2023年10月27日 · 他表示，橄欖油可降低身體的發炎、防失智、保護心血管、抗癌等功效。 此外，可減緩阿茲海默症病程的得舒飲食法也指出，料理用油應以橄欖油 ...
2023年6月5日 · 他表示，橄欖油可降低身體的發炎、防失智、保護心血管、抗癌等功效。 民眾購買時最好選擇暗色玻璃瓶，避開塑膠瓶或大於500毫升包裝的油品。
2023年12月20日 · 這款油最健康！. 醫曝4大功效：抗癌又防失智. 橄欖油對健康好處多，包括抗發炎、抗癌、保護心血管及預防失智。. （示意圖／Shutterstock）. 「油 ...
2022年3月16日 · 隨著民眾健康意識抬頭，愈來愈了解好油對身體的重要性，橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，有助清除體內的壞膽固醇，降低心血管疾病的風險，不過 ...
2015年11月20日 · 可生飲還防牙周病. 研究指出，每天一大早用橄欖油漱口，對牙周極有助益。 此外，如果沒有辦法在每天的飲食中添加橄欖油，也可以以每日不超過30ml（約1盎司）的量直接生飲橄欖油。 認識橄欖油. 特級初榨橄欖油Extra Virgin Olive Oil. 新鮮、品質良好的橄欖果直接壓榨而成，由於橄欖經高溫後會讓養分與香氣流失，故須採用冷壓的方式。...
2023年7月31日 · 最新出爐的哈佛研究指出，每天攝取一匙橄欖油，能降低28％失智症死亡風險。. 美國有線電視新聞網（CNN）報導，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院 ...
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