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2023年10月13日 · PonyWang // Getty Images. 健康是追求美好生活的根本之道！ 無論是熟齡或年輕女性，都該對乳癌提高危機意識，一旦有疑慮，皆應進行乳房檢查，透過定期篩檢，及早發現、及早治療，才能保障自己的健康。 國健署建議，定期篩檢可降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 乳癌檢測方式. gorodenkoff // Getty...
2016年10月28日 · 如果癌症來敲門...跟著四部電影重新體驗人生. 十月是國際乳癌防治月，許多抗癌的堅強意識與動人故事總在此時被提起，BAZAAR為你挑選四部以癌症 ...
- angeline.hsiao@hearst.com.tw
2023年11月2日 · Halfpoint // Getty Images. 健康諮詢公司「 Foodtrainers 」創辦人暨營養師Lauren Slayton，長期致力於體重管理和運動營養諮詢，她分享到，雖然飯前喝水聽起來有違直覺，但事實上人體需要攝取水份，才能適當排出水分。 除了每天至少喝64盎司（約1.8公升）外，Lauren...
2024年1月13日 · 想要不復胖的減肥，飲食和運動兩者缺一不可！像是女星朴信惠就靠小黃瓜瘦出尖下巴，而IU與朴敏英則是靠吃蘋果餐輕鬆瘦身。本篇特別整理出10種 ...
2023年8月24日 · 你是不是也有這樣的困擾，低頭發現脂肪都集中在肚子，看著逐漸長大的小腹，想著該如何瘦身，日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎在《15天抖 ...
2023年9月1日 · nikkimeel // Getty Images. 目前已知「高血糖、糖尿病、高血壓、動脈硬化、癌症和失智症」等疾病，全都因為內臟脂肪過高，增加發作的風險，而為了維持年輕又健康的身體機能，千萬不能對內臟脂肪置之不理。 不過內臟脂肪與皮下脂肪相比，內臟脂肪的特徵就是「雖然容易累積、卻也容易消除」， 只要稍微改變每日的飲食習慣，就可以可順利地減掉內臟脂肪！ 少吃「醣類」「甜點」有感瘦內臟脂肪....
2024年3月28日 · 抗癌：有研究指出，紅麴可抑制端粒酶活性，有助於減少腫瘤的體積及使腫瘤進行凋亡。（資料來源營養師王證瑋於臉書粉專）
