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2024年3月28日 · 食安風暴不斷，台灣民眾近期最關心的話題莫過於寶林茶室食物中毒事件，目前已造成2死，且有4人仍在加護病房，與台灣鄰近的日本同樣也壟罩在食安危機中，不少日本民眾因服用小林製藥含有紅麴成分的保健食品後，陸續出現腎臟疾病問題，甚至累積4人死亡106人入院治療，且仍在擴大當中，關於紅麴對健康有什麼幫助？ 有食用禁忌？ 又怎麼會傷腎？...
2021年1月19日 · 食物裡補腎的有黑糯米、紫米、黑豆、黑木耳、茄子、葡萄、桑椹等等，補腎的中藥有杜仲、何首烏、桑寄生、續斷、補骨脂等等。
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
2024年5月15日 · GETTY、IG@jessica.syj. 喝茶也能 瘦身 嗎？. 比起健身運動、 飲食控制 ，喝茶飲成為不少懶人選擇的瘦身方法之一，其實茶品中富含兒茶素，除了幫助腸 ...
大多數的女孩們應該都有過這樣的經驗，每逢月經要來之前的一週，一直到月經第二天為止，各式各樣的經前症候群症狀都有可能上演，從 水腫、腰痠、疲倦、冒痘痘、乳房脹痛、腹脹腹痛、易怒、敏感掉淚 等，各種症狀會在月經前即興出場，有時有有時無，簡直難以預測。 這些統稱經前症候群（Premenstrual syndrome, 簡稱PMS），它真的很惱人。 西醫認為「經前症候群」是由荷爾蒙不順所引起....
2024年1月5日 · 多吃黑色食物. SUNGSU HAN // Getty Images. 根據《神農本草經》和《本草綱目》記載，黑色食物有益肝補腎、活血養顏、延緩衰老等功效，像是黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑糯米，或是杜仲、何首烏等黑色的中藥材，都可以攝取一些，但不宜過量。 吃羊肉（也可以吃海參替代） BHOFACK2 // Getty Images....
2021年5月25日 · 幸福文化. 適合鼻塞流涕、畏寒怕冷、全身酸痛、嘔惡納呆的人飲用。 材料／ 紫蘇葉6 片，烏龍茶葉3克，紅糖適量。 做法／ 將紫蘇葉、烏龍茶葉放入壺中，加入適量紅糖，沖. 入適量開水，加蓋悶5 分鐘，即可品飲。 功效／ 本藥茶具有解表散寒、行氣開胃的功效。
2022年1月4日 · Boyloso // Getty Images. 以中醫上的定義「 寒主收引 」來說，如果身體有些地方容易會覺得比較緊繃，像比如說覺得脖子緊、腰比較痠痛，這種緊它其實也是寒的一種；那另外一個就是血液不流通它其實也是寒的一種， 所以「排寒」的概念除了把身體疏通，也可以同時有緩解肩頸緊繃、腰痠背痛的效果！ 「體寒」症狀有哪些？ Peter Dazeley // Getty Images....
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