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2020年7月3日 · 步驟1. 先在地上鋪上 瑜珈墊 或者大毛巾. 步驟2. 將按摩滾輪放在瑜珈墊上,將需要舒緩的身體部位(小腿、大腿)靠在滾輪上輕輕滑動,就能達到舒緩肌肉緊繃的效果囉。 按摩滾輪的腰部放鬆用法: 將按摩滾輪放在腰部位置,雙手拿著滾輪兩側輕輕滾動腰部肌肉。 LINE購物推薦. 看得到 買得到. $899. Leader X 環保EVA專業舒展塑身按摩瑜珈滾筒 滾輪 瑜珈柱 黑色. 森森購物. 購物賺點. 看得到 買得到. $280. 台灣製造12吋實心瑜珈柱.美人棒瑜珈棒.瑜伽滾輪滾筒.按摩滾輪棒.轉轉青春棒推薦哪裡買專賣. Yahoo奇摩超級商城. 購物賺點. 看得到 買得到. $1,580. TRIGGER POINT-The GRID Foam Roller按摩滾輪. 東森購物. 購物賺點.
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