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2019年7月15日 · 洗完臉時用溫毛巾熱敷,有助於毛孔打開,在粉刺黑頭部位塗上凡士林,接著包上保鮮膜,此時再用熱毛巾蓋在保鮮膜上,可以達到軟化角質的效果,半小時後用棉花棒,就可以輕鬆帶走小粉刺。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 5.凡士林當面膜敷. 小紅書....
- kimy.chen@hearst.com.tw
2024年6月21日 · 選擇低GI食物,避免血糖劇烈波動十分重要,相較於精緻澱粉或甜食,低升糖指數的碳水化合物及富含膳食纖維的食物,例如糙米、燕麥和豆類 ...
2024年6月20日 · 像是生活中常見的薄荷、紫蘇其實都有抗菌效果!本篇蒐集15款中醫師推薦藥草茶,不僅材料隨手可得,就算怕苦的人也能喝!
2022年9月5日 · m2超能膠原飲擁有獨特水解技術將腥味去除,不須額外添加糖分、香料、甜味劑或色素成分,清爽天然無負擔的莓果風味,一包只有46.4大卡,完全不用擔心造成負擔,無添加的安心感還獲得了國際認證標章! 小小一包無負擔,除了撕開直接就口喝之外,也可以像編輯ㄧ樣加點冰氣泡水,喝起來的口感更豐富,裝進隨身杯當作每天的美麗特調仙女水、好好補充青春能量!...
針對青春痘與粉刺,可以適量使用添加水楊酸成分保養品,脂溶性水楊酸能深入毛孔,代謝老廢角質、暢通油膩毛孔,預防粉刺和痘痘的形成,幫助皮膚恢復細緻。 丹妮婊姐力推『寶拉珍選2%水楊酸精華液』,她笑說一開始的確是抱著試用的心態,沒想到一用寶拉珍選2%水楊酸精華液就瘋狂愛上、完全回不去!...
2020年9月21日 · 1. 肩頸腰背運動:手提箱式. 作法: 雙腳併攏站立,左手提著壺鈴,手臂貼兩側,右手貼臀部。 腹肌出力並向前邁出一小步,這樣做完是一組。 繼續將另外一隻腳往前踩共15步,然後將壺玲換到另一手重複一樣的動作。 做完後立即繼續下一組。 完成5至8組後,休息一分鐘,然後重複3至5輪。 2. 肩頸腰背運動:鳥狗式. 作法:...