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2020年2月10日 · 因為武漢肺炎現在已經從中國逐漸傳播到全球不少國家,美國約翰·霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的系統科學與工程中心,就特別製作一個全球的「武漢肺炎疫情儀表板」,內容包含世界衛生組織(WHO)與中、美的官方資料等,以「圖像化」的方式,讓世界各地的人們都可以簡單通過儀表板介面,清楚掌握這次武漢肺炎疫情的案例與最新情況! 圖片來源:武漢肺炎疫情儀表板. 而現在台灣的「武漢肺炎地圖」也正式上線啦! 由逢甲大學地理資訊系統研究中心規畫師賴正偉所設計,以世界地圖的方式來檢視武漢肺炎確診病例的分布,並能清楚看到臺灣目前的確診病例、累計通報病例,以及已排除病例數等疫情變化,讓台灣人可以更容易掌握臺灣與鄰近國家的確診病例與概況,並獲得最新防疫資訊! 圖片來源:台灣武漢肺炎地圖.
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出,常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人,比起不吃的人多了30%的長痘機率!精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後,會造成血糖快速升高,進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高~ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等,而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰!
圖片來源:ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸,但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多,所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡(理想攝取比例應為3:1或4:1),而Omega-6攝取比例過多,會激發身體發炎情形,也會影響皮膚痘痘的發炎狀況!常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油,以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示,乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性(但並不確定是否直接相關),研究更顯示,經常食用奶類、乳製品的人,長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀:孫藝珍零毛孔靠「洗臉」!韓星獨門洗臉法,黑頭、痘痘少一半~皮膚科醫師詳解適合膚質
2020年6月7日 · 飾底乳、防曬、隔離霜、妝前乳差別&使用順序一次公開. 2020-06-07 17:20 於 3年前 更新 ponpon. 妝前乳、飾底乳用途>>右滑看看多. 能夠幫助增加後續底妝的服貼度和乾淨度. 隔離霜用途:隔離霜就是有潤色效果的防曬. 防曬用途:幫助肌膚減少紫外線傷害. 隔離霜/防曬 ...
- 新冠肺炎-疫苗資訊最前線
2020年2月14日 · 最近武漢肺炎的疫情真的不樂觀,康是美日前於網路商店開賣「立得清抗病毒濕巾」,主打可以消滅病毒的功效真的好吸引人! 但因為最近搶購人潮真的太多,每人限購一包,大家趕快到附近的康是美看看有沒有貨!
2020年2月14日 · 延伸閱讀:全台「武漢肺炎地圖」、「藥局即時口罩地圖」上線!即時掌握台灣最新疫情、口罩庫存~ 並且在每部電影播映結束後,進行座椅、杯架、置物區的全面消毒,讓下一批的使用者也能安心觀賞電影,開心享受觀影時光。 圖片來源:facebook@哈拉 ...
2020年7月25日 · 對新手來說化妝順序永遠是難題,先防曬還是先妝前、先遮瑕還是先粉底? 小紅書明星化妝師Sam就親授了對新手來說最不出錯的上妝順序,跟著底妝步驟來、可以讓底妝更加乾淨輕透,一起了解下!
2021年11月22日 · 市面上保養品項琳瑯滿目,究竟精華液、化妝水、安瓶、乳霜、防曬等臉部保養品項,順序/步驟要怎麼擦才對?. 若保養順序錯誤,不僅無法讓保養品發揮應有的功效,反而還會阻礙吸收,造成肌膚更大的負擔!. 以下帶來最完整保養順序/步驟教學,讓臉部 ...