減肥早餐吃什麼最健康 相關
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2020年4月24日 · 早前上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，面對新冠肺炎肆虐，兒童的早餐要多吃營養豐富及高蛋白質食物，早餐不要吃粥。 張文宏的建議意外地引
2021年5月5日 · 美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）最近發布一項減肥新研究 當中提到於節食計劃中吃合桃、榛子、杏仁等木本堅果，可以有助控制體重，甚至幫助減重及 BMI
2019年6月12日 · 帖子吸引不少網民踴躍留言，熱烈回應並分享成功的飲食減肥心得。 飲食瘦身更易肥？ 網民「生菜魚肉是大愛」日前在香港討論區發帖，題為「有無人係唔鍾意做運動，靠飲食減肥」。
2021年5月18日 · 近年「吃放」直播文化盛行，不少 KOL 都會在社交平台上發佈自己吃東西的影片。. 然而，長年累月的「吃放」其實有機會令體重上升。. 韓國一名人氣「吃播主」KOL 梁秀彬憑著獨特的幽默感，加上吃東西的樣子令人會心微笑而爆紅，但其體重亦一度因「吃放」而 ...
2019年10月25日 · 不少人都愛吃煎炸食物品、甜品等高反式脂肪食物，除了有機會增加患心臟病、糖尿病的機會，美國神經病學學會（AAN）最新研究指出，患上腦退化（如：阿茲海默症）的風險，也可能會高 50-74%。
2019年6月24日 · 網民分享成功經驗. 【相關報道】 減肥要食飯？ 日本研究指多吃米飯可抗肥胖. Pavlok「電擊手帶」其實早就在 Indiegogo 集資平台出現過，現在推出的是第二代。 Pavlok 2 看起來只是一條普通的粗手帶，上面有閃電符號。 用家可利用專屬的應用程式設定手帶的電流強度，以及想改變的壞習慣。 不論是食零食、咬手指還是吸煙等，都可以借助它幫忙。 當一個人自控力低，面對某些習慣如零食、吸煙時都難以控制自己，因爲大腦會將這種刺激聯繫在一起。 所以只要發現這種刺激，Pavlok 2 就會出動，用微電流提醒大家要「克制」。 Pavlok「電擊手帶」已經推出第二代了。 用微電擊改變使用者壞習慣，大家能接受嗎？ 用家可自行設定電擊量以及想改變的壞習慣。
2021年8月23日 · 相信很多人都希望有坐著就能減肥的方法，沒想到還真的有？ 近日外國公司 stakester 就做了一個研究，結果發現打機竟然能減肥，而且效用更十分顯著？
