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盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品:甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果。 盡量飲用自來水或蒸餾水，少用井水。 攝取適當的含碘食品. 少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品 (如牙膏、游泳池的水，一切來自白米及小麥粉類的精製食品)。
2019年2月13日 · 煙酒一定要遠離. 吸煙有害健康，其中當然也包括對甲狀腺的傷害。 要知道，香煙裡面的尼古丁可能會對甲狀腺造成強烈的刺激，十分影響病情的恢復。 此外，患有甲狀腺結節的人也不適合喝酒，不然也可能會使病情加重。 因此，對於患有甲狀腺結節的人來說，一定要遠離煙酒。 總之，雖然甲狀腺結節大部分都是良性的，但為了身體的健康，在飲食上也要多加註意，上面所提到的食物都要遠離，不然就不利於病情的恢復。 在日常你可以多攝新鮮的蔬菜水果，維生素等對身體健康有好處的食物，遠離一些高油膩，高脂肪的食物，一定要管住自己的嘴巴。 做到這些才能讓自己的甲狀腺慢慢變小，身體健康也得到了保障。 甲狀腺結節在我國是非常普遍的，平均患病率大約有32.4%，由此可見我國甲狀腺結節的發病率有多高。
2024年3月21日 · 因為目前台灣的食鹽有添加碘，較不會有碘缺乏的問題。 陳維健醫師說，碘攝取量過多時，也可能增加結節的發生率，所以不能缺乏，也不能過度補充。 大部分甲狀腺結節沒有功能，不會分泌甲狀腺素。 陳維健醫師說，但是也有部分甲狀腺結節能夠分泌甲狀腺素，對生理機能造成影響，導致甲狀腺機能亢進，稱為「毒性結節性甲狀腺腫」。 毒性結節性甲狀腺腫患者可能出現心跳加速、手抖、體重減輕、容易腹瀉、緊張焦慮、月經不規則等症狀。
2023年4月12日 · 甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不來亂. 日期：2023 年 4 月 12 日 作者： Heho編輯部. 甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，並不會影響甲狀腺的正常功能，無須過度擔心。 日常飲食上不需要特別注意限碘飲食，只需要確保飲食均衡、生活作息正常就可以了。 重點 症狀及原因 診斷與治療 調理與預防. Heho整理包 調理與預防. 碘參與甲狀腺素合成 影響全身代謝. 由於碘在人體中參與甲狀腺素的合成，而甲狀腺素主要的作用是調節能量代謝及發育： 調節代謝 ：甲狀腺素可以影響基礎代謝率及細胞耗氧量、調節食慾，影響小腸吸收量與體重。 甲狀腺素影響所有的熱量和營養素的新陳代謝，當甲狀腺機能亢進時，不論是分解或合成反應都會同時加快。
患者應盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品如：甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果；盡量飲用自來水或蒸餾水，少用地下水。 此外，攝取適當的含碘食品，少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品（如牙膏、游泳池的水，一切來自白米及小麥粉類的精製食品）。 橋本氏甲狀腺炎（慢性淋巴球性甲狀腺炎） 本症屬自體免疫疾病，這種疾病的患者因為甲狀腺組織逐漸被淋巴球取代和破壞，產生荷爾蒙的能力下降，如果再給予含碘食物將會加重發炎現象，使病情惡化，不可不慎。 甲狀腺風暴. 甲狀腺機能亢進不妥善治療，當有其他急性疾病、重大壓力、手術合併來臨時，就有可能產生風暴，嚴重時甚至會致命。
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2023年5月25日 · 留意6種含碘食物. 療日子小叮嚀：如何預防甲狀腺疾病？ 你是否也不太確定甲狀腺腫大到底是因為亢進還是低下？ 其實導致甲狀腺腫大的原因很多，甲狀腺相關疾病和飲食習慣都可能引發，然而，調整飲食是改善甲狀腺腫大的條件之一。 想知道有甲狀腺腫大飲食該怎麼吃？ 該補充碘還是要避開碘？ 療日子特別邀請員榮醫院楊謦瑜營養師與您說明。 甲狀腺腫大是亢進還是低下？ 甲狀腺癌、飲食也有關！ 甲狀腺腫大是由許多因素導致的，與甲狀腺機能亢進或是甲狀腺機能低下都有相關，而飲食也算是其中的一部分。 甲狀腺機能亢進： 甲狀腺產生過多的甲狀腺激素，導致甲狀腺腫大，常見原因為葛瑞夫茲氏症，是一種自身免疫甲狀腺疾病，主要是因為甲狀腺受到自身免疫系統攻擊，導致甲狀腺過度活躍。
2021年9月28日 · powered by Cyberon. 【早安健康／鄭凱倫（中山附醫醫學影像部頭頸醫學影像科主任）】 有甲狀線結節該怎麼吃？ 多一「碘」，少一「碘」？ 碘是維持人體正常運作不可或缺的重要元素。 只有一些特殊情況必須遵守低碘飲食的原則，不然只要甲狀腺功能正常，即使是有甲狀腺結節，都不需要刻意限碘、正常飲食，使用含碘鹽、均衡飲食不過量，確保碘攝取足夠，不用刻意多一碘，少一碘，生活才能健康多一點。 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 碘對身體的重要性. 有甲狀腺結節病人常常問：是不是不能吃含碘食物？ 許多病人被診斷有結節後，不敢吃海帶、海苔或者紫菜這些含碘量很高的食物。
