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  1. 衛生局呼籲民眾,為防範食品中毒的發生,除了選擇信譽良好、有完整標示且有冷藏販售之商品外,食材購買後應儘速放入冰箱中冷凍或冷藏。 且食材購買不過量,避免過多的食材儲存於冰箱,導致冰箱冷卻效果下降,造成微生物孳生。 另外,外食應選擇「衛生優良餐廳」用餐,避免生食、冷食及路邊攤飲食,才能的健康又安心。 衛生局局長徐迺維提醒餐飲業者,製備餐點時應遵守食品良好衛生規範準則等相關規定,手部應時常保持清潔,並於調理食品前、如廁後或手部污染時應依正確方式洗手;每年應接受健康檢查,並保有紀錄。 罹患或感染可能造成食品汙染之疾病期間,不從事與食品接觸之工作,並謹記預防食品中毒五要二不原則「洗鮮分熱存,要落實;山泉與動植,不採食」,才能有效防止食品中毒的發生。

  2. 這次衛生局營養師團隊與陽明交通大學附設醫院營養室、中醫科共同設計適合全家大小的圍爐藥膳年菜,利用中藥材做湯底或調料,再搭配「三好一巧」的原則,讓年菜可以補身又健康美味。 「三好一巧」原則為聰明挑選食材可達「吃得下」,選擇高營養價值食物可達「吃得夠」,運用均衡飲食-我的餐盤觀念,足人體所需的營養量亦達「的對」,此外,運用藥膳入菜讓餐餐更有味以達「吃得巧」;其中藥材的香味除了引人食慾增加,並可降低烹調用鹽量。 但民眾體質各有不同,且現在大多營養過剩,過度進補反而傷身,若想用藥膳進補應先諮詢合格中醫師。 因此,本次推薦的藥膳年菜使用平補藥材,適合全家大小使用,其中「鰻滿幸福丼」選擇鰻魚肉質軟嫩,有補虛養血、祛濕等功效,營養素中富含維生素A和維生素E,對保護肝臟、恢復精力有很大益處。

  3. 近期新型冠狀病毒(COVID-19)疫情升溫,民眾使用快篩試劑需求上升,宜蘭縣環保局呼籲縣民,為避免疫情擴散及確保清運垃圾人員安全,請依正確妥善的處理方式,如快篩結果為陰性,請將快篩試劑及試劑棒用塑膠袋密封包好,並建議以酒精或稀釋後之漂白水消毒後,以一般垃圾處理;結果如為 ...

  4. 衛生局表示,已攜手縣內42家診所,即日起推出「居家快篩陽性視訊診療判讀」服務。只要快篩陽性的民眾,就可以透過視訊診療方式,讓醫師判讀篩檢結果;若判定為確診,會由醫師直接上傳篩檢結果,民眾可立刻在家居家隔離,避免擴大病毒傳播鏈。

  5. 自即日起,縣內65歲以上長者只要完成COVID-19 XBB.1.5疫苗的接種,便可獲得中央補助的500元禮券;另外,為鼓勵50歲以上民眾也儘量接種疫苗,宜蘭縣政府也特別提供在地好米一公斤或衛生紙一串,贈送給50歲以上完成COVID-19 XBB.1.5疫苗接種的民眾。. 請鄉親朋友 ...

  6. 國中教育會考即將到來,為了降低考生染疫風險,林姿妙縣長宣佈,在不影響學生學習權益的前提下,可以在教育會考前一週,讓國三學生居家自主學習;另外,暫停實體課程期間,縣府也會補助經濟弱勢的學生午餐,讓孩子專心學習、健康成長。. 今年國中 ...

  7. 另外,自即日起,55-64歲原住民 [1969年(含)以前出生]也可以就近至衛生所接種公費23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),以提升免疫保護力。. 依據衛生福利部疾病管制署說明,若民眾曾經確診或曾打過「舊版」的新冠疫苗,保護力已嚴重不足;而目前國內所 ...

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