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疾病百科. 眼睛的預防與健康管理 | 誠品線上. 內容簡介 眼睛除了出現不適症狀時必須就醫外，也應該定期進行眼睛的健康檢查，另外必須有效使用眼藥，才能避免副作用，達到最好的療程。 認知錯誤，有時也會影響對疾病的治療，而導致錯過了黃金時段，進而演變為再也無法治好。 所以千萬不要小看眼睛，它所隱藏的疾病，都是一般民眾需要仔細了解且做到預防保健，如此必能加強對於眼部疾病的不同觀點，達到最好的預防勝於治療。 作者介紹 醫學菁英社擁有兩百多位服務於台大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精，且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群，為醫療保健界注入一股嶄新的力量。
最近眼睛老是看不清楚，可能是近視又加深？ 眼睛出毛病的原因有百百種，可能不是你想的那一種。 根據研究，愈正確的描述病情，對於診斷與治療愈有幫助。 本書讓你了解自己的眼睛，並且可以跟眼科醫師做最正確的描述，確保眼睛健康，隨時擁有好眼光！ 本書特色★專業醫師圖文解說作者蕭裕泉為專業的眼科醫師，對眼部疾病再熟悉不過，本書集結他多年來的看診經驗，是本絕佳的眼疾預防工具書。 ★一般民眾也看得懂以淺顯易懂的文字敘述及講解，讓大眾對於簡單的眼疾可以自己療護，且能更深入的明白眼疾的治療過程及意義。 ★章節區分清楚好查找以年齡層作為章節區分，無論男女老幼都可以輕鬆了解自己可能會有的眼疾問題，進一步有效的保健眼睛。
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西醫稱為「關節紊亂」，中醫認為有這種現象的人往往有比較嚴重的胃病，表面咬肌僵硬，體內胃的平滑肌也是僵硬痙攣的。 總是覺得胸悶難受，難道是心臟有毛病？ 問題可能不在於「心臟」，而是在於你的「情緒」與「飲食習慣」 前胸正中是胸骨，胸骨柄的末端長有軟骨，西方人叫劍突，中國人稱為蔽骨。 蔽骨和肋骨合圍而成的這個地方，就是「心口窩」。 莊子把西施的捧心診斷為「病心」。 心口窩因為容易窩藏斜氣，更要預防出現心結，最好是「生氣的時候不吃飯，吃飯的時候不生氣」。 其實不光是生氣，鬱悶、難過、沮喪的時候都不要吃東西，吃下去容易堵在心口窩，累積成心結。 ────中醫知識結合歷史典故、實用的養生建議，言語生動，輕鬆易讀。 ────值得一般中醫、中藥、養生愛好者閱讀。
觀察1：臉部→大腦會直接影響臉部肌肉的張力，可以透過照鏡子或是拍照觀察臉部幾個重要特徵是否有左右差異，就可以得知左右腦的狀態，例如額頭皺紋左右邊不一樣、眉毛一高一低、眼瞼下垂、法令紋一深一淺、舌頭往外伸出時會偏向某側。
例如：用眼珠在空中描寫數字八或無限大符號，能促進眼部血液循環，改善近視、治療青光眼和白內障；用食指提起眼尾變成狐狸眼後緩緩眨眼睛，可以強化眼皮肌肉，治療乾眼症；在一平方公分的方框裡寫字，可以強化眼睛近處對焦能力，消除使用電腦造成的 ...
臉部顯老的理由五花八門， 其中影響力特別大的原因為 臉部「累積在骨頭周邊的毒素」與「肌肉衰退」。 只要藉「清除累積毒素的排毒」與「臉部肌肉鍛鍊」改善這兩個問題， 臉部就會出現明顯的改變。 無論幾歲都來得及改善臉部顯老的問題， 此外皮膚變漂亮的話，就不必使用粉底了。 無論是身體還是臉部都要琢磨出「真實」的美，才是Micaco流的作風。 所以一起把簡單的美麗小動作養成習慣，讓自身確實產生變化吧。 作者介紹 MicacoMicaco 出生於1967年的美體藝術師。 從自身產後胖17公斤的經驗，創造出獨家骨盆矯正理論「Inspiring Exercise」。 除了舉辦適合主婦、OL、孕婦、產婦等眾多女性的課程與講座外，也擔任女演員、模特兒與女藝人等的私人教練，提供維持美體的指導。
