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    • 蘋果和香蕉

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      • 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
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      腸胃炎可以吃什麼水果？香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ - PChome Online 新聞

  2. 其他人也問了

  3. health.ettoday.net › news › 2345668腸胃炎也能吃香蕉！「能吃、不能吃食物」一次看 別再狂喝運動飲 ...

    2022年9月28日 · 腸胃炎可以吃什麼水果？ 蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎？

  4. helloyishi.com.tw › healthy-eating › other-healthy-eating-tips腸胃炎拉肚子可以吃什麼？水果、蛋能吃嗎？腹瀉飲食3重點 - ...

    若原本約好要與人聚餐、約會，一個急性腸胃炎就能破壞計畫，讓人眼睜睜看著別人享用大餐。腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼、吃什麼不會拉肚子。《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。

  5. www.edh.tw › article › 19163腸胃炎吃什麼？可以喝豆漿吃水果嗎？腸胃炎飲食舒緩指南 - 早安健康

    2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。

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  7. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth腸胃炎可以吃什麼水果？香蕉、蘋果適合腸胃炎時吃嗎？ - PChome ...

    2024年4月30日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。

  8. www.wecareyou.cc › food › gastroenteritis-diet腸胃炎可以吃什麼？多久可以正常吃？腸胃炎飲食菜單一次看懂！ - ...

    2. 腸胃炎可以吃什麼水果？ 可以吃水溶性纖維為主的水果，如香蕉、蘋果。另外，避免帶有過多非水溶性纖維的水果，如鳳梨。 3. 腸胃炎可以喝什麼湯？ 好消化的米湯、清湯皆可。 4. 腸胃炎可以吃什麼菜？ 蔬菜選嫩葉部分吃、避免過多粗纖維刺激腸胃蠕動。

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341645腸胃炎吃什麼？可以吃水果嗎？營養師推「2水果」去皮吃 最強腸胃 ...

    2023年8月30日 · 而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點 榮新診所營養師李婉萍表示，一般來說，除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度，才需要短時間禁食，讓發炎的腸胃休息。

  10. www.cynthiadietitian.com › nutrition-knowledge › gastroenteritis【營養師解析】營養師的腸胃炎飲食攻略！腸胃炎怎麼吃？ | 陳怡 ...

    2024年1月7日 · 腸胃炎的飲食，之前臨床上會用BRAT飲食，指的是香蕉（Banana）、米飯/稀飯（Rice）、蘋果（Apple）、吐司/白麵包/白饅頭（Toast），雖然這些食物都是低纖維易消化的食物，但是幾乎都是碳水化合物（醣類）的食物，蛋白質含量非常少，且飲食相較不