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  1. 2009年8月5日 · 標題. [問題] 長期食用酵素的問題. 時間 Wed Aug 5 10:09:44 2009. 之前在文章中提到我那個減了近10公斤的朋友 她在還沒吃減肥藥前 大約吃了酵素兩個月 因為之前她有便祕的症狀 開始食用酵素之後 一開始一天解好幾次 我在養生版友爬過文 知道酵素對有些人的作用是 ...

  2. 2017年10月10日 · 減肥初期,只要吃對的東西,其實體重自然就會慢慢下降,只是到了一定的程度,一定要 搭配運動,以及更換菜單才有辦法。 這樣吃不胖才怪。 https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6805/20142824/1158940701_x.jpg 早餐: 吐司夾生菜、水煮蛋,搭配黑巧克力牛奶。 午餐: 避開油炸(無骨雞排、炸雞腿),挑滷排骨、煎魚排,菜也只以炒青菜為主,不吃炸花枝 丸、甜不辣、魚香茄子等油比較多的配菜,飯吃一半到四之分之三。 晚餐: 自助餐便當,排骨、炒高麗菜、蒸蛋。 過了幾個月,最終迎來了停滯期, 因此改變了晚餐,有空就自己下廚, 白米飯->五穀米 肉->水煮雞胸撒義大利香料 菜->水煮花椰菜、大陸妹 搭配蛋、豆腐等。

  3. 2021年2月5日 · 標題. [問題] 請問有人吃過酵素果凍嗎. 時間 Fri Feb 5 11:48:41 2021. 最近常常看到日本台灣的酵素果凍廣告,因為網路上都是業配文,我不想看那些虛假吹捧 的文章,就想問問看有沒有真的長期吃過兩三個月的,然後到底有沒有效呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

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  5. 2014年11月5日 · 抑制脂肪:富含茄紅素,可以抑制脂肪細胞的增生,而且加番茄最大的好處是湯頭很好喝,不用其他調味料就有酸甜的口味,減少調味料的熱量 5.木耳(通常一小朵) 黑木耳富含膳食纖維,膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,黑木耳中豐富的非水溶性纖維能增加糞便 量,促進腸道蠕動 6. 菇類(不一定,看饑餓度) 我喜歡選擇金針菇.鴻喜菇.雪白菇這類偏小朵一點的菇類,因為他的菇帽(是這樣講嘛?

  6. 2022年11月29日 · 朋友靠吃酵素減肥 朋友說是飯前吃一包酵素就能提高代謝來幫助減肥 他說他買的酵素是之前去看診聽到醫生們閒聊有說不錯用才買 但因為前陣子在Youtube瘋狂看到酵素的詐騙廣告 讓我對這類東西有不太好的印象

  7. 2023年6月8日 · 不確定真的還假的 這樣快等於一餐的熱量耶 然後也是會助排便 選手2號 【天一愛】順便美漢方酵素(10入666元) 物品連結: https://reurl.cc/01jnRx 猶豫不決: 這網站賣的防疫茶覺得不錯 看到出酵素果凍就有納入考慮 背景是老中藥廠 但是是新品找不到甚麼

  8. 2019年11月26日 · 挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 個人資料簡述: 我是一般上班族,原本自認自己不需要用酵素之類的就可以維持健康瘦身,目前體重直 直飆升到一個巔峰啊.....覺得不能只靠運動了...還要搭配一些飲食上的調整,所以 想要開始吃消化酵素來幫助自己瘦身 ...

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