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★3大實踐對策！ 只要改變吃進嘴裡的食物，腸內菌就會改變，身體狀況、體質也會改變！ ★從根本顛覆飲食菜色觀念！ 「今天吃點不一樣的東西！ 」一個念頭，就能輕易改善飲食生活，促進健康和預防疾病專業推薦!!!!蔡英傑 臺灣益生菌研究權威劉博仁 臺灣基因營養功能醫學會理事長闕壯理 怪奇醫學案例研究網紅醫師【內容簡介】你的健康和未來，取決於棲息在腸內的未知生命體：腸內菌近10年的科研證實，腸內菌不僅與肥胖、糖尿病、動脈硬化、高血壓、癌症等生活習慣病有關，也攸關睡眠和壓力、失智症和憂鬱症等精神狀態，更可作為新冠病毒等傳染病患者的重症化風險指標。 人體的細胞總數有30～50兆個，體內的腸道菌量卻可多達100兆個。
營養關鍵32問: 破解飲食迷思與不實傳言, 蔡營養師的健康生活Q&A, 教你這樣吃最健康：★用知識破解假新聞！. 專業營養師以超有感生活營養關鍵字，讓你輕鬆掌握「健康」觀念，. 內容簡介. 內容簡介 用知識破解假新聞！. 專業營養師以超有感生活營養關鍵字 ...
002 過敏病有什麼症狀？我們習以為常的某些身體症狀可能都是因過敏所引起。除了儘快就醫診治外，您可以先了解許多過敏典型症狀及具有潛在的過敏誘發因子，來評估是否有過敏病和過敏體質。過敏病症是一種嚴重又複雜的毛病。
營養師教你不用怕: 用實證科學破解27個常見飲食迷思. 作者. 蔡正亮. 出版社. 遠流出版事業股份有限公司. 商品描述. 營養師教你不用怕: 用實證科學破解27個常見飲食迷思：生酮飲食安全嗎？. 微波加熱有毒嗎？. 多補充鈣質，就能預防骨質疏鬆症？.
只要中了以上其中一個症狀，人際過敏症便正在你身上發作──什麼是「人際過敏症」？. 有二十七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田尊司，將它定義為：「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。. 原本很喜歡的朋友，突然變得 ...
一、全方位體質書 從全方位的過敏角度，不論是過敏性皮膚炎、過敏性鼻炎、過敏性哮喘，或是兒童過敏、女性過敏、食物過敏，給你最實用的知識。 二、專業營養師打造食療 本書作者經過中國大陸專業級國家考試，食療具有醫學根據，健康有保障。
內容簡介 若要總結出一切疾病的根本原因是什麼，那就是「炎症」。. 原本以為「肥胖」是吃太多造成。. 事實上→這是慢性發炎的指標 「吃太多糖」會提高得糖尿病風險。. 事實上→還會引起易發炎的體質 奇癢無比的「異位性皮膚炎」，認為是過敏。. 事實上 ...
