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2024年3月5日 · 2024精華水新品推薦：LA MER 深海極效穩膚露 敏弱肌的精華水首選！ LA MER專為敏弱肌獨家打造，訴求零負擔滋潤肌膚，洗臉後使用速效舒緩穩膚，溫和的水凝露質地是以奇蹟活凝金萃™ 為基底，阻斷老化連鎖反應，並延緩油水失衡帶來的肝脾與脫皮，讓 ...
- Letisha
- 為什麼要抗老?
- 抗老從幾歲開始最好?
- 頂級抗老乳霜與一般抗老乳霜的差異?
- 頂級抗老精華液貴在哪?
- 抗老生活習慣養成1：每天至少攝取5份蔬果，種類愈多元愈好
- 抗老生活習慣養成2：適度運動，提升身體抗氧化力
- 抗老生活習慣養成3：少吃精緻澱粉白飯、白麵，用五穀雜糧做為主要澱粉攝取
- 2024頂級抗老保養推薦
- 抗老保養品推薦：雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜
- 抗老保養品推薦：雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜
等到顯老了再抗老，就像退休才開始著急理財，為時已晚 以前女星40歲就「報廢」了，現在40世代仍然費洛蒙、荷爾蒙滿格的「花熟女」比比皆是，台灣的蔡依林、賈靜雯、謝金燕，韓國的金憓秀、宋慧喬、韓志旼，依舊風采正盛。但很多人的抗老意識通常都是等到顯老了，才知道要抗老，就像退休才開始著急理財，為時已晚。不同年紀，皮膚中的水分、脂質和膠原蛋白含量都不同，及早開始「適齡」抗老，青春才能一路相伴。 圖片來源：instagram@ alyssachia、kyo1122、roma.emo(由左至右)
積極抗老派25歲就開始，順勢而為抗老派30歲已是最後底線
25歲起，膠原蛋白的含量急轉直下，等到30歲，感覺真皮層已經被「掏空」的差不多。其實無齡最至高無上的首則，就是像「守財奴」keep住膠原蛋白。夜間使用訴求「修復再生力」的抗老產品，徹底發揮偏執精神，蘋果肌、法令紋、抬頭紋、鬆垮的側臉線條這些地方一個都不能錯過，努力「追」回肌膚的澎潤感。 圖片來源：美人圈
挑選衣服時，好質料的織物穿起來的感覺就是與一般衣著不同，那沿著身體輪廓順流而下、輕撫肌膚的美妙、隨著舉手投足而搖曳生姿，女人對於質料的敏銳度是天賦。頂級抗老乳霜也有著華服的神奇魔力，它貼合每一吋紋理、輕盈軟絨、自帶芳香，讓肌膚散發光彩、充滿自信，不需過多裝飾就能美得令人怦然心動。 圖片來源：美人圈
隨著年紀增長，肌膚的膠原蛋白產出力逐年下降，需要抗老臉部保養品幫助啟動新生效率，高端頂級抗老精華液凝聚品牌的抗老最高技術及嚴選成分，加乘出抗老最大值，每天幫肌膚注入年輕活力。保養世界裡沒所謂正宮及小三，只有隨著年齡及膚質需求變化而更迭的美肌好物，選物品味越好、膚質也會跟著向上提升！ 圖片來源：美人圈
一份為一個拳頭大小體積。每天盡量攝取不同種類和顏色的蔬果，最好蔬菜的比例略多於水果，例如2份水果＋3份青菜，因為水果含糖，過量攝取一樣會胖。顏色選擇盡量多元化，綠、黃、紅、紫都能兼顧最好，吃5份高麗菜，和各吃1份不同顏色的蔬果，效果大不同。因為每種蔬果都含有不同植化素，例如胡蘿蔔素、類黃酮素、各種多酚，多元攝取才能吸取更多抗氧化素。
雖然運動的過程中也會產生自由基，但適度運動(例如一周運動三天、每次30-60分鐘)，無形中會儲存更多抗氧化輔酶，利大於弊，比較有能力去清除各種不同自由基，代謝力和免疫力也同步提升，進而提昇抗老效果。但皮膚科醫生特別提醒，如果有游泳習慣，即使在泳池已經洗過澡，回家臉和身體都要再清潔1次，因為有些泳池的淋浴水也含有氯氣，對皮膚很傷。 圖片來源：instagram@ alyssachia
很多人常聽說飲食和抗老也息息相關，對於人體來說，白飯和白麵中的纖維素和維他命都較少，純粹是澱粉熱量，比較容易殘留在腸道。如果纖維素攝取不足，大便「黏」在腸道，黏久了就成宿便，亦易有便秘問題，身體中的毒素無法排除，也會造成連鎖反應，讓身體生理年齡老化。 圖片來源：美人圈
抗老保養主成份：黑鑽松露精萃、長壽肌因逆齡科技
雅詩蘭黛的頂級抗老系列-白金級黑鑽松露家族，2024年1月又要推出新成員啦！這款逆時煥顏霜，同樣沿用了頂級白金系列的珍貴黑鑽松露成份，以及「世界皮膚科醫學大會」發表的長壽肌因逆齡科技，因為主打抗初老的輕齡TA，讓她們享有「人生第一瓶逆齡頂級乳霜」，所以在質地、功效以及價格上，都做了輕奢調整，讓保養控們更好入手。 上市日期：2024/1/1 ▼雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露賦活微導金萃 30ml，NT$8,850/白金級黑鑽松露逆時煥顏霜 50ml，NT$12,500 圖片來源：雅詩蘭黛
抗老保養主成份：黑鑽松露精萃、長壽肌因逆齡科技
黑鑽松露乳霜除了擁有極珍稀、修復力強大的黑鑽松露核心成份外，雅詩蘭黛與哈佛大學及麻省理工學院攜手，投入超過15年的研究研發的獨家專利-「 長壽肌因逆齡科技」，更是受邀參加今年在新加坡舉辦的「世界皮膚科醫學大會」，與世界級專家分享雅詩蘭黛抗老研究的新發現與亮眼成果。在大會上，雅詩蘭黛也證實了「 長壽肌因逆齡科技」，可以有效激活抗老最關鍵的4大「SIRTUINS 長壽肌因」，也驗證了科學成功逆轉肌齡，肌膚重現青春光彩！ ▼ 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露賦活微導金萃 30ml，NT$8,850/白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜 50ml，NT$21,500 圖片來源：雅詩蘭黛 主成分為每15公斤僅能萃取出一公斤、需耗時10,000小時淬鍊的珍稀「黑鑽松露精萃」，不僅質地、觸感、香氛都頂級到令人驚嘆，更能激活肌膚長壽基因，達到「延長醫美保養」效果！使用時能感受到絲緞般的乳霜薄膜包覆肌膚，隔天起床後肌膚超柔嫩！雖一瓶要價逾二萬，但澎、彈、亮效果真心有感，難怪不少女星、名媛都是奇蹟霜的鐵粉，使用後再也回不去~ ▼ 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜50ml，NT$21,500 圖片來源：雅詩蘭黛
2023年10月27日 · innisfree A醇淨膚超修護安瓶. 霓淨思 1.8%超效逆時A醇精華. 寶拉珍選 抗老化0.1%A醇極效修護精露. 醉象 A醇抗老精華乳. 蘭芝 三效賦活A醇撫紋精萃. 理膚寶水 A醇緊緻抗痕精華. KIEHL'S A醇全能新生抗痕精華. 得美登 1%A醇煥能再生修護精華. 圖片來源：BEAUTY美人圈. DR.WU 超A醇煥顏緊緻精華1.5% 綜合評價：循序漸進拋光，中規中矩不踩雷！ 結合3種維他命A衍生物「A醛+A醇+A酯」，打造出濃度1.5%的「超A醇精華」，剛看到1.5%還以為會很刺激，沒想到使用感意外舒適。 偏濃稠的黃色乳狀質地，在肌膚上一抹化水，超好吸收且不黏膩！
2023年1月19日 · 1 / 31. 新的一年開始，許多女孩肯定都擔心又變老一歲，肌膚代謝緩慢，再加上外在環境、體內壓力和不規律的作息，肌膚更容易出現老化的症狀，包含暗沉、毛孔粗大、彈性降低、細紋變多等各種問題，但偏偏年末新年的開銷總是特別多，荷包比平常緊一些，小編都聽到大家的心聲啦！ 下面就和大家推薦開架抗老精華，讓大家用甜甜的價格依然能夠保持美麗！ 開架／藥妝抗老精華推薦. 預算1000~3000元.
2018年12月17日 · 雖然這款單價較高，但是用量很省！ 添加高濃度神經醯胺、海藻醣、維他命B5等滋養成份，預防水分蒸發之外，同時還有修護、抗老、淨白的功效！ （有種全方位4合1精華液的感覺）不過這款比較特別的是，它的質地屬於輕油狀，清爽、不油膩，吸收度也很快 ...
2023年9月28日 · 它是資生堂歷時20多年獨家研發高端護膚科技，能做到內外雙效修護，對內促進肌底微循環，提高肌膚新生效率，對外則強化肌膚屏障、養成健康穩定膚質，對抗老化因子、讓肌膚更年輕！ 資生堂「小紅瓶」紅妍超導循環肌活露，嚴選珍稀「日本赤靈芝」，放大穩膚修護、高效保濕功效；「奇蹟露」紅色活酵超導奇蹟露則使用「活酵克菲爾萃取物」瞬間注入100萬酵能，啟動年輕淨透奇肌！ 兩瓶搭配一起用，3天亮出6效晶透奇蹟：保濕水潤、修護穩定、緊緻彈嫩、細緻平滑、改善暗沉、年輕有感，兩步驟養出巔峰膚況，效果遠勝瓶瓶罐罐，不費力實現素顏自由！ 圖片來源：美人圈. 入秋換季肌膚容易缺水乾燥，引發肌膚敏弱不適、細紋變多超顯老！
2018年11月6日 · 屈臣氏TOP1. 說到最棒的開架乳霜，妳一定會想到它！ 網友：就連邊出油邊脫皮的超級敏感肌用都舒服！ 珂潤‧潤浸保濕深層乳霜40g,NT920/圖片來源：ins@keikoalma. 肌膚敏感時，很多人第一個就會想到這罐。 添加最基本但有效的Ceramide神經醯胺，質地像豆腐一樣輕盈卻滋潤，不造成肌膚負擔。
