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2024年4月1日 · Mariya Borisova // Getty Images. 吃對好油,不僅可以幫助脂肪燃燒,還可以穩定血糖,可說是好處多多,而「魚油」便名列其中。 魚油是從魚類中提取的油脂,通常來自深海魚類,比如鯡魚、鮭魚和鯖魚...等。 它的主要功效包括:提供豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸,特別是EPA與DHA兩種脂肪酸。 魚油的功效與好處? heckmannoleg //...
2023年11月21日 · 魚油何時吃最好?魚油功效+吃法公開,「魚油攝取禁忌」小心別踩雷!
2023年9月26日 · 而「芝麻明EX」不僅榮獲BAZAAR 2023抗老大賞保養推薦外,就連演藝圈也對它讚不絕口!像是斜槓女神林葉亭就是它的忠實粉絲!林葉亭除了演藝工作 ...
2024年1月25日 · 疫情爆發後讓不少人養成戴口罩、勤洗手的日常習慣,甚至包包內也會隨身攜帶酒精、乾洗手,不過頻繁洗手又接觸酒精也造成不少人手部脫皮不適 ...
2023年12月14日 · 膚感是第一道篩選標準. 既然無論油肌、乾肌或混合肌都要用油,那重要的就是「怎麼選」了。 大部分女生會對油保養有些遲疑或卻步,都是停在「膚感」的階段,因為不喜歡厚重的油悶在臉上的感覺,自然不會去關心到底有沒有效,就已經把油打入冷宮了。 所以林佩琪醫師特別強調一定要選擇「分子小且親膚性高的油脂」,一方面確保能夠被肌膚吸收至肌底,補充所需;一方面也避免黏膩厚重的質地,造成膚感不佳。...
2023年7月20日 · 男性保養誤區#3:洗臉後讓臉自然乾燥. 洗臉後,不少男性因覺得麻煩,選擇讓臉部自然乾,甚至認為皮膚會吸收臉上未乾的水分,更可以達到保濕 ...
2024年1月23日 · 美食品味. 高人氣「刁民酸菜魚」必吃是什麼? 除了招牌酸菜魚,完美蝦滑、炸雞、神級奶茶每桌必點. 到「刁民酸菜魚」除了大啖酸菜魚之外,一定要點這Top 3高人氣小菜! By Kelly Hsiao Published: 2024/01/23. 刁民酸菜魚/Harper's BAZAAR Kelly. 掀起台灣酸菜魚流行的酸菜魚專賣店指標品牌「刁民酸菜魚」必吃餐點推薦!...