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疫後當身體不適狀況比較好轉時，建議可吃 全榖雜糧類食物 (例如：糙米) ，因含有豐富維生素B群、維生素E等，可幫助免疫力的提升。 身體發炎時，特殊過敏體質族群需注意的3大過敏原食物！
2022年2月22日 · 接種疫苗前一天，除了盡量提醒自己不要熬夜、保持充足睡眠以外，其他可以緩解副作用的小撇步還有以下這5種，也一併分享給大家！1.事先備好止痛藥，可在發燒或頭痛時吃。
2022年9月7日 · 根據《WHO》8月3日發布的統計資料，BA.5變異株已成為目前全球主要流行的變異株，佔比約為70%、BA.4變異株佔比約為12%，已取代BA.2成為全球超過半數以上的強勢病毒株，全球也有100個國家通報檢驗出病例。
即使當到總經理，他離職前才頓悟這3件事. 為公司打拼30年卻被無情逼退？. 即使當到總經理，他離職前才頓悟這3件事. 「他最近退休，心情不是很好，因為他是被逼退的。. 」我請他吃飯，約在山海樓，吃紅蟳、烏魚子、炒米粉。. 他原本在某集團的子公司擔任 ...
碳水化合物減量50%，瘦身不復胖. 當有了效果，繼續的動力也增加了，就可以開始減少碳水化合物的量，雖然嚴格的減醣飲食一天碳水化合物進食量限制在50~60公克，但過為嚴格可能會適得其反， 若能將一日碳水化合物控制在100克上下，執行起來相對較方便，也 ...
超過8成上班族這樣說. by Chloe 2021-01-13. 分享 8人氣 39,244. 分享 0 8 複製. 該怎麼做才能和同事好好相處呢？. 在職場上，相信多數人都希望和同事主管們相處融洽，不求能有多好交情成為摯友，只求至少能做到「相敬如賓」。. 不過，總還是有一些人會堅持個人風格 ...
2023年4月27日 · 不想累垮自己，斷捨離三招必學！. （圖／Roberto Nickson on Unsplash）. 分享： 1 35 複製. 標籤：. 母親節 上班族紓壓 工作紓壓 紓壓 工作壓力 職場壓力. 作者. 十年職場生涯現為自由文字工作者，右手寫字、左手翻譯，工作之餘更愛生活小確幸 。. 咖啡、日劇 ...
