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2017年8月2日 · 莫文蔚在香港拔萃女書院以三A（英語、法語及家政）的會考成績畢業，並有5科考獲B級成績。 並曾獲頒第一屆「香港傑出學生獎」。
2023年11月12日 · 睽違9年的經典動畫回歸啦！. 皮克斯最受歡迎的作品《腦筋急轉彎》出續集啦，《腦筋急轉彎2》將在明年夏天重返大銀幕！. 精采預告與海報大公開 ...
20個戀愛「穩交練習題」判斷你們之間有沒有未來？. 兩人真的適合嗎？. 興趣、價值觀、最受不了的事都上榜，幫你突破關係停滯期！. 說到談戀愛 ...
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- 超慢跑的好處有哪些？屬於低消費的運動，不需任何器材、費用，只要一雙跑鞋就行。空間不受限，即便是原地慢跑也能達到運動效果。加強心肺功能，提升免疫力。鍛鍊全身各部位的肌肉，預防肌少症。
- 哪些人適合「超慢跑」運動？基本上，從3歲至93歲、不分性別的人都適合！即便是運動新手、大基數女孩都能輕鬆上手。超慢跑的動作較跑步簡單，更不容易造成膝蓋、關節的負擔，甚至能逆轉關節退化，也因此被稱作「長壽運動」、「凍齡運動」。
- 「超慢跑」秘訣2：節拍器、音樂輔助。擔心跑得太快、太慢，或是覺得運動無聊乏味的人，可以試著搭配節拍器或節奏音樂做輔助，步頻約為「每分鐘180步」，只要簡單進行設定，就可以聽著拍子調整跑步節奏。
- 「超慢跑」秘訣4：搭配健康飲食法。配合健康的飲食法能讓你更快達到你的理想身形！「超慢跑」建議搭配由《哈佛健康雜誌 Harvard Health Publications》編輯所推出的「哈佛健康餐盤」：蔬菜與水果應該占餐盤總量的二分之一、全穀類與蛋白質各為四分之一，為身體補充足夠的蛋白質以及蔬菜。
2020年11月25日 · 到底性行為頻密會否導致陰道鬆弛？. 凱格爾運動是否只適用於孕婦？. 市面的聰明球又是否有效？. 這次特意找來婦產專科吳卓謙醫生為我們解答 ...
2023年3月9日 · 比生酮簡單好上手！. 健身界爆紅「碳循環飲食法」怎麼吃？. 減肥菜單+4大執行要點，這樣吃一個月瘦4公斤. 配合運動去調整飲食，營養攝取足夠又 ...
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