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2016年6月21日 · 一、什麼才是人生真正重要的事──怎樣才能活得充實、有意義？ 二、我們要如何在日常生活中實踐這些幸福人生的祕訣，隨時提醒自己不要忘了它們？ 為了解開兩個問題的答案，約翰．伊佐花了一整年與同事合力訪問了235位年紀介於59歲到105歲的長者，聽他們敘述自己以往的經歷與對人生的感想，從中歸納出讓他們覺得活著很快樂、很有意義的共通點──我們在死之前，越早知道越好的人生祕密。 你，還要在這裡停多久?商周陪你突破「不上不下」的轉型困境！ 作者約翰．伊佐（John Izzo）年輕時因為工作的關係，有機會陪伴瀕死的人走完人生的最後一程，他發現每個人在死之前的心境都不一樣，有的人渾身活出朝氣，對自己的人生很滿意，有的人卻是老淚縱橫，覺得.
2017年2月9日 · 而最常這麼說的人，就是那些有小小孩的朋友。 她們雖然正處於育兒最辛苦的時期，但同時也是身為母親最充實的時期，出於一種希望好朋友也嚐嚐這份幸福與充實的心情，才會對我說「只生個孩子也行啊！ 不光是有小孩的朋友，當時已經結束育兒生活的大人，好像也時常對我說：「有小孩很好喔！ 」或是「婚什麼時候都能結，但生小孩可不一樣，要好好想一想喔！ 從政治正確的觀點來看，這些發言已經構成性騷擾了。 但這般一步一腳印的「生子」傳教活動，或許在深受少子化問題所苦的日本，扮演了重要的角色。 生子傳教活動的主要對象就是單身女性。 對於那些已婚無子，為了求子而努力接受不孕症治療的人，自然不好再說出「生個孩子吧！ 」之類的話，所以目標對象還是單身的人。 但同樣是單身，男性卻不會成為傳教活動的目標。
2020年1月14日 · 改善肥胖、高血糖及高血脂症 蔬菜湯富含食物纖維，飯前喝可阻礙糖分和膽固醇吸收，改善三高。 改善腸胃狀態 蔬菜湯富含食物纖維，可促進排便，保護胃部黏膜。 防癌作用 富含植化素的湯品可發揮以下4大功效，預防癌症： 1.
2019年12月10日 · 維持全身一定的肌肉量， 對促進生長荷爾蒙分泌有莫大幫助，因此，做些增加肌肉量的運動是好的。但如果體力不如從前，勉強進行強度過高的運動就容易受傷。
2023年3月3日 · 據說人在一生會經歷所謂的「幸福 U 型谷」， 在 40 多歲會有最低的幸福感？ 女性的憂鬱風險又會比男性高？ 怎麼一回事，4 個重點帶你了解。
2017年12月6日 · 在我大六那年，發生一件影響我人生非常大的事件。. 這些年我的人生持續往前走著，但一位大我一屆的學長林彥廷醫師，他的人生在那年的春末夏初，就永遠定格在本該陽光普照、前程似錦的27歲。. 林彥廷醫師是大我一屆的醫學系學長，自小就是基層 ...
2016年10月18日 · 課本說「正常心跳數每分鐘72下」是錯的？. 心臟科醫師一次說清楚. 撰文者： 健談 2016-10-18. 心跳多快才正常？. 在小學課本中寫到正常心跳數為每分鐘72下，但新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師澄清，在醫學上，心跳速度每分鐘50~100下都算正常 ...
