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搜尋結果
2023年7月11日 · 近年來隨著疫情問題,追劇、打電動的比例大幅上升,且待在冷氣房中也讓乾眼問題越來越普遍,因此葉黃素、花青素等護眼商品更是蓬勃發展! 為了驗證效果,好食課找了50位自覺眼睛有狀況的營養師,體驗由葉黃素商品...
2022年4月8日 · 「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大,這確實是其來有自,因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A,是維持正常視力的必要營養素。不過維生素A除了護眼,對身體的重要性還有哪些?為什麼我們在...
2023年8月7日 · 文/健康醫療網現代人常常手機不離身,長時間使用3C產品會對眼睛造成許多傷害,而視力保健除了控制3C產品使用時間外,也可以從飲食上下手,診所營養師張斯蘭提到,民眾可以多攝取3大類護眼營養素來維持眼睛健康。
2022年12月30日 · 南瓜營養好處多,近期就流傳一則關於「南瓜+它吃一口,老花眼白內障不見了」的影片,內容提及多種食材可幫助治療老花眼及白內障,不過營養師也提醒,食物並不會有治療功效!Heho 健康營養師陳筠臻表示,吃南瓜讓...
2018年9月12日 · 很多醫生都建議,現代人常使用3C產品,要吃葉黃素保護眼睛!大部分人都選擇吃營養補充品,不過營養師說,日常飲食也可以攝取,像是菠菜、芥藍菜含量都很高,吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心...
2021年6月11日 · 「孩子從小就是過敏體質,常常過敏咳,鼻涕,鼻塞,眼睛癢,黑眼圈非常明顯…」、「晚上都會一直吸鼻子或是到半夜起來吸鼻子,說感覺塞住,影響睡眠」、「常常鼻涕倒流,不時鼻子常發出倒吸的聲音,該做的都做了,...
2021年4月3日 · 【藍若水報導】現代人生活步調匆忙,且多以外食為主,每當覺得自己缺乏某種營養素、或是有些病痛時,總喜歡購買保健品補充,例如維生素B群提神、眼睛酸澀吃魚油及葉黃素、美白找維生素C等等,根據食品所ITIS團隊...