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1. B12維他命 - 購物搜尋結果

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   更多 B12維他命 相關商品

2. www.upmedia.mg › news_info薯條、加工食品連吃3年 英國17歲少年缺維生素B12近乎全盲

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   2024年5月17日 · 視神經病變恐終身失明. 根據布里斯托大學的陳述，17歲這年，青年的視力退化至近乎失明，醫生診斷出他體內缺乏維生素B12、銅及硒含量低、鋅含量高、維他命D低導致有骨質疏鬆的情況，並且很可能因此終身失明。 布里斯托醫學院（Bristol Medical School）和眼科醫院（Bristol Eye Hospital）對此案例進行研究後發現，青年是因為營養性視神經病變（nutritional optic neuropathy）造成眼部功能出現障礙。 在已開發國家，視神經病變通常是由腸胃問題、藥物干擾體內吸收營養物質所引起。 在食物充足的情況下，由不良飲食習慣引發視神經病變的情況相當罕見；在飽受貧困、戰爭與乾旱之苦的地區，因為營養不良造成視神經病變的比例則較高。

3. www.upmedia.mg › news_info15 歲的孩子為什麼還會尿床？醫師分享治療尿床的 5 項重點

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   • 病情分析
   • 病情診斷
   • 整體療法
   • 兒童營養功能醫學
   • 效果見證
   • 作者簡介

   尿床會造成親子的壓力及困擾

   尿床（nocturnal enuresis）可以大致分為原發性及繼發性兩種。八十％的孩子屬於原發性尿床，意思是從出生到目前為止，一直斷續有尿床的現象。其餘屬於繼發性尿床，定義是之前至少已經有六個月沒有尿床，然後才又出現。而維佑從小到現在，一直都有尿床的情況，顯然是屬於原發性尿床。 其實根據醫學統計顯示，到了五歲左右，只有十五％的孩子還會尿床，隨著年紀長大，尿床人口會逐漸減少。但是就算到了十五歲，仍有二％的孩子會尿床，而尿床男女比例約為二比一。當然，必須進一步評估，包含病史、身體檢查及尿液檢查三部分。 首先，病史重點包括，解尿順暢度、排尿有無疼痛或灼熱感、尿尿次數過多或過少、尿流粗細、是否須用力解尿、之前是否已至少六個月未尿床、尿床頻率、喝水量、有無持續滴尿現象、有無體重減輕情形、有無過度口渴、有無便祕、過去病史、家族史、有無精神壓力等。 其次，身體檢查則要注意有沒有成長不良、血壓、有無扁桃腺肥大、白天內褲是否會濕、肛門附近有無搔抓痕、腰薦椎有無外觀異常等等。 此外，透過尿液檢查可篩檢糖尿病、酮症酸中毒、尿崩症、蛋白尿、水中毒、隱性泌尿道感染等。

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   找出尿床根本原因，啟動整體治療

   還好經過評估，維佑都沒有這些現象 ，而可以初步排除像是膀胱功能障礙、泌尿道感染、慢性腎病、後尿道瓣膜（Posterior Urethral Valves, PUV）、異位輸尿管、癲癇、糖尿病、尿崩症、脊柱裂、阻塞性睡眠呼吸暫停、蟯蟲、神經性口渴等嚴重問題。不過經仔細詢問，維佑確定有長期便祕，這問題顯然之前被維佑父母親忽視了。 長期便祕易造成膀胱過度敏感，使得孩子尿床很難治療。此外像是維佑的狀況，和大多數原發性尿床的孩子一樣，有可能是下列一至多個因素造成，像是中樞神經成熟較慢、遺傳傾向、夜間多尿、睡眠障礙、膀胱容積小、逼尿肌過度活躍等。 另外，根據研究顯示，尿床的孩子容易合併低自尊、自信不足、過動、行為問題及智能障礙等，所以積極的面對及處理尿床問題，是一項重要的議題。

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   1. 衛教消除父母疑慮，孩子尿床別責備

   一開始我和維佑的父母及維佑，先做一番詳細的懇談。並告知根據檢查結果，維佑的情況絕對有很大機會可以完全痊癒，請爸爸媽媽放輕鬆，也不要再因尿床問題而責備處罰他。但是萬一還是再尿床，要請維佑自行或協助媽媽收拾善後，養成他一個責任感。 此外，晚飯後嚴禁飲水及喝湯，當然也不能再喝高糖分飲料及咖啡因飲料，甚至連西瓜等水分多的水果，在晚餐後都要禁食，以免造成利尿作用。每天飲水量保持四十：四十：二十的原則：亦即上、下午飲水量，各占四十％，傍晚五點後占二十％。

   2. 誘發治療動機，孩子主動積極配合

   青少年算是兒科病人中，相當難治療的族群，最大原因是不易配合醫囑。據側面了解，維佑十分渴望暑假能夠參加學校舉辦的露營，這正好可以當作加強他積極參與治療的動機。原本他意興闌珊的不願意記錄每日尿床紀錄，及提醒自己白天固定規律排尿及睡前排尿，也因為有了這個動機，而變得主動積極配合。

   3. 治療長期便祕，降低膀胱敏感度

   長期便祕易造成膀胱過度敏感，使得孩子尿床治療難度增加。我請維佑每天要攝取兩千毫升的水，以及每日至少攝取五份蔬果，此外也幫他補充益生菌，結果三周後讓他多年便祕情況完全改善。

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   尿床不開藥處方箋

   最新研究顯示，補充維生素 D3及ω-3脂肪酸可減少尿床次數 1。而許多尿床兒童體內維生素B12 及葉酸較低 2，維佑經檢測也是剛好如此。所以，我幫維佑另外補充維生素 D3、ω-3脂肪酸、維生素 B12 及葉酸。 此外晚上因常尿床，而睡不太好的維佑，補充褪黑激素改善了他的睡眠品質，且同時可作為有效的尿床輔助療法 3。

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   跟尿床說掰掰，順利參加人生第一場學校露營

   這次維佑真心的全力積極配合，加上父母親對病情的了解及放寬心情，維佑充滿信心地參加了人生第一次學校舉辦的露營，當然也沒有出現漏氣的尿床現象。 平日也從幾乎每日尿床，進步到現在，已經三週未出現尿床。目前三環抗憂鬱劑已經停藥，而抗利尿激素鼻噴劑則在慢慢減藥中。 重點是，再也沒有尿床來衝擊父母和他的親子關係！維佑自己多年來，心裡非常巨大的陰影逐漸消失，尿床伴隨而來的低自尊及自信不足，也慢慢煙消雲散。

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   胡文龍

   經《嬰兒與母親》雜誌多次票選為全國小兒科好醫師 現任： 澄清醫院中港院區小兒神經科主任 澄清醫院中港院區小兒科主治醫師 科博特診所主治醫師 學經歷 : 國防醫學院醫學系 台北榮總住院總醫師 台灣基因營養功能醫學會會員

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4. www.upmedia.mg › news_info前一秒才說馬上就忘！「記憶力減退」的原因及延緩方法 -- 上報 / 生活

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   4 天前 · 高品質的蛋白質與脂肪不夠的時候，可能損害大腦功能；缺乏維生素B1與B12也會傷害記憶力。 (六) 頭部外傷 嚴重撞擊頭部會傷及大腦，因而引起短程與長程記憶受損，但在傷害恢復時，這些記憶力喪失現象也可能會逐漸恢復。

5. www.upmedia.mg › news_info韓國的海苔飯卷到底是怎麼來的？與日本的壽司卷又有什麼不同？ - ...

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   2020年3月21日 · 海苔富含多種 礦物質 與 維生素A、B、C ，也含有能夠增強免疫能力的膳食纖維「 硫酸多醣 」。 其中，海苔的維生素B12含量更高達雞蛋的十二倍、牛奶的二十倍。 海苔的美味有一部分來自於裡面所富含的胺基酸「 甘胺酸 」與「 丙胺酸 」。 海苔也含有許多 牛磺酸 ，具有緩解疲勞的作用。 此外，海苔飯卷裡還有很多與米飯相得益彰的食材：富含維生素A的胡蘿蔔、富含鐵質的菠菜、含有可利尿的菊糖以及可預防便祕的木質素的牛蒡、能夠補充海苔飯卷比較容易缺乏的蛋白質以及增添黃色視覺效果的雞蛋絲等。 因此，海苔飯卷十分有益於人體的健康。 受到外國人歡迎的卷壽司.

6. www.upmedia.mg › news_info小林製藥啟示錄──吃紅麴不如吃魚油 -- 上報 / 評論

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   3 天前 · 1）甘蔗原素 (policosanol)：它是萃取自甘蔗的保健成分，研究發現它有助於降低血液中總膽固醇濃度，也減少血液中的「壞膽固醇」LDL。 2）卵磷脂 (lecithin)：它在保健品業界算是「常青樹」等級的產品了，不少人以為它只適用於保肝、補腦，事實上研究發現它有助於減少血液中的「壞膽固醇」LDL，也能讓「好膽固醇」HDL的指數提升。 日本製藥大廠小林製藥在 3 月 22 日宣布回收含有紅麴成分的保健品，引發震撼。 （取自@xKwmbGCdcfPQz1Z） 多數人之所以關心膽固醇，是為了維護心血管健康，所以我也想要藉此機會，請大家考慮另一個「常青樹」等級的保健品——魚油。

7. www.upmedia.mg › news_info風靡歐美的保健品平台「Supplement Hub」來台！4 款必買產品推薦 ...

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   3 天前 · Thorne 採用最純凈、最易吸收的維生素和礦物質，兩粒膠囊滿足一日所需，支持心臟、大腦、免疫等多項身體機能健康，輕鬆、均衡地打造最佳營養基礎。 除了每日基本營養素以外，還有女性複合維生素 50+ 與 FloraMend Prime 益生菌等產品，滿足不同的健康補給需求。 （延伸閱讀： 吃什麼才安全？ 台灣 10 種最乾淨蔬菜出爐 營養師分享正確清洗蔬果法 ） Thorne 採用最純凈、最易吸收的維生素和礦物質。 （Supplement Hub 提供） 歐洲站銷售第一的腸胃聖品.

8. www.upmedia.mg › news_info你又胃食道逆流了嗎？名醫江守山：吃「蜂蜜」能有效緩解不適

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   1 天前 · 讚 3,215. 江守山 2020年12月15日 21:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （取自 2019 © Robert Schmidt, Beautiful Honey Comb @ Flickr, CC BY-SA 2.0.） 三十八歲的 B 先生是一位上班族， 五年前胃食道逆流找上了他。 之所以會發現是因為以往晚上入睡後他通常都能一覺到天亮，但突然間常常因咳嗽而醒，而且白天的聲音也都啞啞的。 他到台北某醫學中心就診，經由胃鏡檢查確認罹患胃食道逆流。 醫生開給他三個月的氫離子幫浦阻斷劑（Proton Pump. Inhibitor, PPI， 見表）， 藥一吃下去逆流狀況馬上改善許多，但停藥之後兩個禮拜就又復發。