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2023年9月7日 · 避開7大地雷，秒年輕5歲、超緊輪廓線回歸，加碼2023緊緻精華推薦. 2023-09-07 22:00 於 8個月前 更新 Letisha. 臉下垂、垮臉怎麼辦？. 肌膚的老化與下垂，根據雪花秀研究團隊發現「僅有25%是細胞自然衰老，高達75%來自外力傷害」。. 換句話說，若一生都不曬 ...
- Letisha
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2024年3月21日 · 加碼10款 法令紋口碑保養品 推薦，最齊全的「法令紋淡化秘訣」通通在這，學起來肌膚紋理不再現形，視覺年齡下修5歲不是夢！ 法令紋改善必知！ 法令紋保養懶人包. 認識法令紋. 法令紋種類. 法令紋的常見迷思&問題. 法令紋預防方法. 法令紋改善方法. 法令紋保養品挑選重點. 法令紋消除：保養品推薦. 圖片來源：BEAUTY大美人雜誌. 認識「法令紋」 很多人意識到老化並不是從鬆弛、乾燥，而是從鏡子中看見鼻翼兩側深深的法令紋，才開始尋找抗老保養和解決對策！ 但為什麼擦了瓶瓶罐罐保養品，法令紋依舊很明顯？ 俗話說：「知己知彼，百戰百勝」，想成功消滅惱人的法令紋，就必須從認識法令紋開始，了解法令紋是什麼、與木偶紋等其他皺紋相比有何不同，才能對症下藥，從根本改善法令紋。 「法令紋」是什麼?
21 小時前 · Netflix向來是大眾平時追劇最常使用的平台，而每每有韓劇在Netflix上線，總能掀起不小追劇熱潮，像是近期的《The 8 Show》、《雖然不是英雄》就吸引眾多劇迷追看。以下為8部「讓人欲罷不能」超好看Netflix韓劇，《哲仁王后》值得追，《假面女郎》無冷場，《少年法庭》各方面都無可挑剃，而第3、4 ...
21 小時前 · 愛情題材韓劇向來很受劇迷喜愛，像是《淚之女王》、《背著善宰跑》這類輕鬆愛情劇都很受歡迎。然而也有不少愛情劇則是因為虐心的情節留給觀眾極深的餘韻，以下為網評「最虐愛情韓劇」TOP6，《對不起，我愛你》打敗《二十五，二十一》登第5，《衣袖紅鑲邊》第3輸《陽光先生》，而冠軍更被 ...
2021年4月20日 · 淚溝讓人老5歲！ 明星「減齡妝」畫法公開，底妝下筆位置是關鍵，直接填充淚溝法令紋. 2021-04-20 23:00 於 3年前 更新 ponpon. 輕熟齡想要視覺上看起來年輕，底妝真的非常重要！ 很多人會因為底妝沒有畫好而顯老5歲以上～以下就公開明星彩妝師「減齡妝」畫法，畫完就像做了臉部脂肪填充，法令紋跟淚溝直接跟你說bye bye！ jennierubyjane. 84.8M followers. View profile. jennierubyjane. 1,116 posts · 85M followers. View more on Instagram. 7,070,098 likes. Add a comment...
2024年5月20日 · 520這個日子最適合追一些滿滿高糖的甜寵劇了，最近除了話題爆棚的《慶餘年》第二季外，其實還是有些小甜劇可以追。雖然沒有知名主演，但糖撒好撒滿！以下最適合520追的甜寵陸劇片單，古裝甜劇《偷得將軍半日閒》、《我的神使大人》冷面王爺PK腹黑皇帝，還有《暮色心跡》霸道總裁、《春色 ...
