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2024年4月29日 · 在《不夠善良的我們》第六集中,「簡慶芬」林依晨不僅辭職照顧婆婆,還遭受丈夫冷暴力,長期累積的生活壓力,雖然在婆婆去世後釋放,卻也 ...
2024年4月28日 · 《不夠善良的我們》由《我沒有談的那場戀愛》導演徐譽庭執導兼編劇,邀請林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東領銜主演。 值得注意的是,該劇也是繼2004年《愛情合約》後,林依晨與賀軍翔再度合體,老朋友合體飆演技果然默契依舊!...
2024年4月9日 · 《不夠善良的我們》劇情描述兩名40歲的女性-Rebecca(許瑋甯 飾)未婚、簡慶芬(林依晨 飾)已婚,兩人之間橫跨著12年的愛恨情仇,以及各自面對 ...
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2024年4月12日 · 林依晨在《不夠善良的我們》所飾演的「簡慶芬」,和 許瑋甯 劇中飾演的「Rebecca」之間有著長達12年的情感糾葛。 劇中的簡慶芬勇於追求自己想要的,最終成功和許瑋甯的男友何瑞之(賀軍翔 飾)走在了一起,甚至步入婚姻並育有一兒,然而看似生活美滿,實則日復一日乏味的很,當她偶而發現丈夫的前任女友Rebecca自由精彩的生活,不禁激起了較勁的心態......。 廣告 - 內文未完請往下捲動....
- 解嘴饞方法2:專心地進食。挪出時間專心 地享用食物,享受食物帶來的體驗,避免邊看電視邊將食物往嘴裡送、邊做事邊吃食物,以免不小心一口接一口愈吃愈多,導致產生罪惡感。
- 解嘴饞方法3:練習正念飲食。放慢進食的步調,感受食物在口中的氣味、味道、口感等,同時 覺察身體的訊號,練習吃東西時不批判、不責怪自己,能幫助自己認識情緒、放下對食物的執著,也更能與食物好好相處。
- #垃圾食物的替代品?低擔心經常吃垃圾食物會變胖,嘴饞時不妨挑選相對低脂、低醣的健康點心來適時取代或替換。嘴饞健康吃-點心類:蛋白丁、烘烤海苔片、零卡果凍、零卡蒟蒻、毛豆莢、低糖仙草或愛玉、無加糖優格、原味堅果一小把、黑巧克力...
- #吃零食不發胖的飲食秘訣?實在很想吃不健康的食物時,又不希望造成身體太大負擔,嘴饞吃點心的6個小秘訣,滿足你的口腹之慾同時不忘照顧你的健康!嘴饞吃零食不發胖秘訣1:一次的熱量不超過200大卡。
2022年7月13日 · 《不夠善良的我們》許瑋甯「6點後不進食、餐餐只吃6分飽」一年狂甩10公斤,保養健身秘訣公開!
2022年9月28日 · 《不夠善良的我們》許瑋甯「6點後不進食、餐餐只吃6分飽」一年狂甩10公斤,保養健身秘訣公開!