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2023年9月27日 · 標題. [閒聊]適合上班族方便攜帶的代餐推薦. 再過幾個月好姊妹就要結婚了，在她結婚前我們約好要一起先去拍閨蜜婚紗照 但最近因為工作壓力大加上生活作息不正常導致整個身材大走樣... 加上男友本來就很愛上健身房 看著他身材越變越好，心情難免也會受 ...
小弟我不喜歡吃東西，覺得吃飯很累又很麻煩，但是不吃東西肚子餓又會影響生活。 目前就是起床(早上或中午)吃一餐，晚餐時間吃一餐。 但是還是覺得有點麻煩，所以在想早上那餐是不是能用代餐代替。 稍微Google了一下，台灣市面上賣的代餐很像都是減肥取向的， 但是我不是要減肥，我反而想要 ...
2020年8月6日 · 標題. Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？. ※ 引述《huangcr (似魔鬼的步伐)》之銘言： : 因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口 : 早餐也蠻常會放到午餐才吃完的 : 中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料 : 但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間 ...
2021年3月19日 · → miaomao: 代餐要有飽足感還是要靠意志力-.-123.194.107.97 03/19 19:55 推 pinkbeer : 正餐多吃蔬菜跟蛋白質 才不會餐跟餐之間 223.140.85.57 03/19 20:26 → pinkbeer : 會肚子餓 吃這種代餐包當一餐吃只會吃的 223.140.85.57 03/19 20:26
2012年10月2日 · 常常聽人家說代餐奶昔不好 可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素 而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等 然後熱量也大概150卡左右 其實我覺得還不錯啊 如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不
2015年10月27日 · 看板 BeautyBody. 標題 [建議] 拜託賀寶芙少吃. 時間 Tue Oct 27 00:57:31 2015. 在這邊跟大家分享一下經歷 首先，在去年我加入了賀寶芙公司，期望使用產品減肥，當初我的體重是103公斤，當時 教練推薦我用奶昔代餐取代1~2餐，並且配合減肥茶跟食譜一起，起初因為經濟 ...
2022年5月26日 · 標題. [閒聊] 「燕麥片+穀粉」是不是最方便的代餐? A: 燕麥片 B: 黃豆粉、小麥胚芽粉 C: 黑芝麻粉、亞麻籽粉 A50g+B50g+C25g: 熱量: 485~523大卡（中值504） 蛋白質: 28.5~31.4g（中值30） 碳水: 50.9~56.8g（中值53.9） 脂肪: 19.4~25.9g（中值22.7） 膳食纖維: 14.9~21.9g（中值18.4 ...
2024年5月9日 · 標題. [閒聊] 鐵道2.2心得 推薦軌跡玩家可以當代餐了. 時間 Thu May 9 16:40:12 2024. 應該無雷吧 主要想寫給跟我一樣的軌跡玩家可以入坑當代餐了 最早會注意到鐵道這款遊戲 就是當初的製作人對談系列 鐵道的製作人在訪談內很明顯是早期軌跡的深度玩家 有一些對於 ...
2024年6月14日 · 標題. [問題] 求推薦支援Mac，類似Raft 的遊戲. 時間 Fri Jun 14 20:45:53 2024. 大家好 很久之前愛上Raft （我到現在還是很推薦！. 很殺時間然後探索島嶼真的有趣哈哈哈） 但因為換了電腦Raft 不支援， 想請問大家有沒有類似的遊戲推薦。. （蒐集、探索類？. ） 題外話 ...
2023年3月23日 · 標題. [減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著. 目前持續了四天168，但兩天睡前餓到爆炸跑去吃東西。. 我平常大概早上11點時到晚上7~9點的時候進食時間 但很大的問題時，常常禁食的時間睡前會餓到睡不著 感覺餓到睡不著帶來的身體傷害更大，於是還是跑去偷吃東西 ...
