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2024年9月16日 · 全智賢曾透露過讓她能在產後兩個月快速減掉10公斤的秘訣—雞胸肉奶昔，做法簡單又能補充身體所需的蛋白質和各種營養，同時控制熱量，一杯只有400卡路里的熱量。 雞胸肉奶昔食譜： /食材清單/雞胸肉50g、牛奶300ml、杏仁10顆、核桃3顆、香蕉少許、草莓少許、藍莓少許. 做法：將雞胸肉煮熟，再將雞胸肉和其他食材放入攪拌機裡攪拌均勻即可。 全智賢維持身材秘訣3：細嚼慢嚥+不用慣用手吃飯+攝取大量蔬菜和高蛋白.
2021年11月2日 · 韓國女神全智賢近期陸續有新作，她為新劇《智異山》造勢時，只見清新短髮搭配兩截式禮服，露出迷人腹肌。雖然已經生育2子，40歲的全智賢依然散發出少女氣質；除了持之以恆的運動與健康作息，這位女神的瘦身tips亦非常容易上手，值得愛美的女生 ...
2021年10月22日 · 全智賢露出超迷人腹肌！. 2個月狂減 10kg 的減肥秘訣是？. 韓國女神全智賢的在 劇內往往以最佳狀態示人，劇外的她還有 減肥經歷告訴我們：只有漂亮外表是不夠的，只有努力和堅持才能令自己永遠保持最佳狀態。. by Cathy Huang. 22 Oct 2021. 韓國女神全智賢 ...
2023年9月24日 · 全智賢出道至今超過20年，41歲的她依然維持最完美的膚況與身材，超強凍齡保養術與瘦身秘訣往下看，以及3大金句「活在當下、做就對了」揭露 ...
4 天前 · 先前在《女人我最大》節目上，王思平大方分享了她的瘦身秘訣 ... 王思平透露，她年輕時曾經聽過全智賢 的減肥法，其中一個有趣的方法就是用非 ...
2021年9月18日 · 愛運動及健身的除了大曬健康性感腰線，到底是成功減肥狂？ 以下公開15個全智賢護膚、瘦身及凍齡方法，運動及健身成果，看看全智賢到底如何擁有緊緻身材和腹肌！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 全智賢瘦身護膚秘訣--盡量素顏. 全智賢其中一個護膚方法就是盡量素顏。 出發時裝週前，女神便以素顏配機場look! 全智賢的皮膚白滑透亮！ Q : 全智賢身高體重幾多 ？ A : 全智賢官方數字，身高173公分，體重50kg。 全智賢身材更少女. 為身體護埋品牌所拍的video，除了繼續有腹肌，更看到全智賢的緊緻手臂及鎖骨。 Youtube @ botalab 보타랩_OFFICIAL 截圖. 全智賢零修圖瘋傳.
2021年2月26日 · 全智賢產後也沒放棄運動，改以走路取代跑步，每天走10,000步，自然瘦下來！ 最輕鬆的瘦身法就是走路！ 教你正確走路方法不僅能燃脂還能幫助睡眠
2021年4月23日 · 【夏日減肥】今年即將邁入 40 歲的 韓國 女神 全智賢，近期替時尚品牌 Alexander McQueen 拍攝形象照，照片一出讓許多網友們十分驚豔，因為外表似乎與 20 年前出演電影《野蠻女友》的她一模一樣，不只依舊有著白皙澎潤的水煮蛋肌，甚至纖細、緊緻的身材更讓人無法想像她是已經有了 2 個小寶貝的媽媽。 Photo from Naver. 也因為全智賢這身材實在保養得太過驚人，所以很快就在韓國網站上掀起討論，現在小編就要來公開女神的日常 6 招身材保養法，每樣都相當簡單真的是「日常」即可達成，如果想要擁有女神般的好體態～大家不妨可以跟著做呦！ 細嚼慢嚥是標配. Photo from Naver.
除了在飲食上忌口，全智賢每周也會至少運動三次，不論工作多忙碌，她都會抽空做運動，她的老公崔俊赫就曾透露，全智賢即使工作到凌晨，也會 ...
2017年8月10日 · 憑藉著《來自星星的你》中千頌伊一角而再度爆紅的韓國女神全智賢，現在儼然已變成全亞洲女孩們最嚮往的目標，每次出現在銀光幕前零死角的高挑身形都讓大家捶胸頓足羨慕死了啦！
