Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. movies.yahoo.com.tw › 上班族怎麼睡都睡不飽上班族怎麼睡都睡不飽？營養師揭「5常見狀況」這樣吃改善 - ...

   movies.yahoo.com.tw › 上班族怎麼睡都睡不飽

   • 庫存頁面

   2023年6月16日 · 記者蔡庭語／綜合報導你是不是常常會怎麼睡都還是很累，怎麼吃氣色都還是很差？對此，營養師珊珊表示有幾個上班族時常會遇到的狀況，其實只要用我們平時常見的食物就可以改善囉！上班族應多補充營養。（示意圖／p...

2. movies.yahoo.com.tw › 魚油什麼時候吃-飯前還是魚油什麼時候吃？飯前還是飯後吃？功效有哪些？「魚油」副作用及 ...

   movies.yahoo.com.tw › 魚油什麼時候吃-飯前還是

   • 庫存頁面

   2023年6月16日 · 魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候吃？建議早上吃、晚上吃還是睡前吃？魚油有副作用嗎？可以跟維...

3. movies.yahoo.com.tw › 失眠-憂鬱症-台灣人年吞10億失眠！憂鬱症！台灣人年吞10億顆安眠藥！不想數羊數到天亮 專家 ...

   movies.yahoo.com.tw › 失眠-憂鬱症-台灣人年吞10億

   • 庫存頁面

   2023年7月7日 · 記者黃韵涵／綜合報導數羊數到天亮是不少人都有過的經驗，營養師陳郁涵表示，失眠也非成人專屬，根據國外的調查發現，無論是學齡前、後兒童或青少年失眠的比例可不輸給成年人，因此失眠的問題，無論老少都值得關...

4. movies.yahoo.com.tw › 失眠-問題竟出在腸道-家醫科失眠，問題竟出在腸道！家醫科醫師教你用「4R調理法」改善腸道、 ...

   movies.yahoo.com.tw › 失眠-問題竟出在腸道-家醫科

   • 庫存頁面

   2021年10月15日 · 失眠不是病？睡不著要人命！失眠看似是一個簡單的問題，但長期下來折磨我們的身心。從功能醫學的觀點來看，睡眠障礙會損耗大腦認知功能和內分泌存底，久了可能成為多種慢性疾病的引爆地雷。人們在睡眠期間，身體...

5. movies.yahoo.com.tw › 睡眠-這習慣-傷人體-竟與睡眠「這習慣」傷人體！竟與糖尿病有關 醫揭4撇步助眠 - Yahoo奇 ...

   movies.yahoo.com.tw › 睡眠-這習慣-傷人體-竟與

   • 庫存頁面

   2023年8月8日 · 民眾睡覺時對於「燈光」的感受度不同，開燈與關燈睡覺的習慣也不一致。不過研究顯示，民眾若選擇「關燈睡覺」對健康有益，因開燈的光線將抑制「褪黑激素」的分泌導致睡不好，且可能讓身體瘦體素（LEPTIN）增加脂...

6. movies.yahoo.com.tw › 自律神經失調不會好-中醫教自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓 ...

   movies.yahoo.com.tw › 自律神經失調不會好-中醫教

   • 庫存頁面

   2020年10月20日 · 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】平時壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因？小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！《華人健康網》健...

7. movies.yahoo.com.tw › 營養師解析-人蔘紅蔘大不同【營養師解析】人蔘紅蔘大不同，保健食品怎麼挑怎麼吃！發酵紅蔘 ...

   movies.yahoo.com.tw › 營養師解析-人蔘紅蔘大不同

   • 庫存頁面

   2022年7月27日 · 而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢，其中蔘類保... 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健食品市場調查中指出，雙北民眾為了提升防疫保護力，每年願意花超過2萬元購買保健食品。