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2023年9月24日 · 本篇文章會說明選購維他命C的6大原則，並分享10種熱門維他命C推薦產品，整理各大品牌的特色、差異與實際食用心得，幫助大家找到合適、有效的維他命C保健食品。
2020年7月3日 · 維生素C，為人體的必須營養素之一，人體無法自行製造，需要從食物中攝取，市面上許多維他命C產品標榜天然萃取，但醫生建議吃天然食物中的維生素C，對身體保健較有效，此篇收錄富含維生素C的蔬菜、水果和各年齡建議攝取的維生素C攝取量對照表，不怕
2024年1月4日 · 維他命C是所有保健食品中最常見的一種營養之一，更由於Covid-19、諾羅、流感、腸病毒的流行，許多人會選擇補充天然維他命C營養，來增加自身的免疫力；也有人食用天然維他命C是為了養顏美容、美白肌膚，那麼市面上的維生素C百百種，該怎麼選擇 ...
維生素C 屬於必須營養素，人體無法自行合成，必須仰賴外界攝取，大多蔬果中都含有豐富的 維生素C，是能輕鬆攝取到的營養素。 維他命C的6大功效. 1. 抗氧化. 維生素C 是強效的抗氧化劑，提高抗氧化功能就能附帶強化身體防禦、保護細胞，以及對抗發炎的功效。 2.
維他命C怎麼挑？. 營養師的5個維他命C推薦秘訣，天然來源最重要！. 維他命C有抗氧化、促進膠原蛋白合成、幫助傷口癒合等功效，是維持每日生理機能的重要營養素。. 雖然我們能從天然食物中攝取維他命C，但礙於現代生活外食方便、飲食普遍不均衡，所以 ...
2023年8月23日 · 維他命 C 是一種 必須營養素，可以幫助人體抗氧化、美白，並且幫助膠原蛋白的合成、以及鐵的吸收；還能夠幫助傷口的癒合，增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。 不過因為人體無法自行合成維他命C，因此必須透過食物攝取，或是靠保健品補充，以維持正常生理機能。 像是各種新鮮蔬果都是很好的維他命C來源喔！ 每天要攝取多少維他命C才夠？ 我開始有意識要認真補充維他命C是大學時期，當時每天早餐就是 一顆黃金奇異果配燕麥粥，不吃綠色奇異果只吃黃金奇異果，是因為 我的體質竟然對綠色奇異果過敏！ 在拍照沒有濾鏡的年代，大學的我完全沒有塗防曬的概念，這樣的皮膚還算可以吧！ (下面兩張都是大學時期)
2024年3月4日 · 這裡，我們將介紹幾個天然維他命C品牌推薦，讓你能為自己和家人選擇最適合的產品。 品牌一的特色與用戶評價 在天然維他命C品牌中，ISG NUTRIPRO脫穎而出，以其高品質和純淨的產品獲得了眾多消費者的青睞。
