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2018年11月16日 · 喜歡「碎碎唸」只是雞婆、為你好、關心你嗎？. 心理師曝「真相」：愛碎碎唸的人都很自私. 逢人就碎碎念，是一種自私。. 因為他們根本沒有考慮 ...
2021年3月12日 · 很多人並不明白，在關係中的一味遷就，反而更容易誘發習慣管教他人者的「認知失調」。 因為唸人者會自我感覺不良好，而為了修正這種認知上的失調（不舒服），就會找出一些理由來合理化自己唸人的行為，像是：「你以為我喜歡叨叨唸唸啊！
2021年6月9日 · 因為被唸的人很直覺地會想，「難道我做的還不夠」、「什麼都要照你的意思做嗎」，「你那麼會，怎麼不自己做」？ 伯恩斯坦說，整段互動的過程其實就是婚姻裡的有毒溝通，擦槍走火就可能擊沉一段關係。
2020年5月8日 · 病後變碎念 但如果是受傷或生病後變得很愛碎念，那麼，可能是受傷或疾病引起的身體不適，讓他們感受到自己的能力減退，而這會促使他們對身體的老化、疾病帶來的失能，產生擔憂。
2024年5月1日 · 一般來說，碎碎念的心理模式是——「事情並非如自己的期待，所以，要努力說服對方改善」。 患者的可能的心情狀態，包括憂鬱與焦慮： 憂鬱： 為什麼大家都不愛我，不重視我及我的付出。 為什麼我的家人不像其他朋友會主動給予關心，我好可憐。 難道我這輩子就得這樣委屈，怎麼做都得不到家人的愛。 焦慮： 為什麼他們都沒有看到我看到的，要怎麼讓他們聽懂我在乎的。 我如果放棄堅持，就完蛋了，但堅持下去又好痛苦。 不管是憂鬱或焦慮，病情如同光譜一樣，有輕、有重，但如果出現負面情緒、干擾個人與家人，甚至出現身心不協調症狀，要及早找心理師諮詢，從死胡同中重新整理自己。 尋找適當溝通方式 社交關係更融洽. 碎碎念不是病，但念多了，自己和家人心理真的會生病，破壞家庭和諧關係。
2020年7月2日 · 編按：熟年夫妻相處多年，很容易感到另一半很愛念、很碎嘴。 一旦不耐煩而回嘴，往往一吵不可開交。 日本心理師大嶋信賴分別為丈夫與太太提出解方，換個想法，將太太細膩的分析當成丈夫補充女子力的機會，在職場上將提升工作細緻度；而面對碎念丈夫的太太，則千萬別被碎念內容牽著走，記得認清先生碎念背後的心理狀態。 丈夫的困擾：當太太很碎嘴 該如何轉念？ 某位太太對先生抱怨：「為什麼你就是不能好好聽我說話？ 」先生順口說出了：「我工作已經很累了，妳也拜託體諒我一下好嗎！ 」。 明知道這話一出口必定會讓2人間的關係如轟然巨響般產生巨大鴻溝，但「道理都懂卻就是控制不了」的夫婦想必也不在少數。 太太一聽到先生這麼說也回嘴：「你在外頭愛怎樣就怎樣，家事都是我在扛，那你怎麼不也替我想想！
2019年1月31日 · 我說你現在就3條路：要麼忍，要麼狠，要麼滾。 你要麼現在回到家，把話溝通清楚，或者當什麼都沒發生，好好過日子；要麼你去賞他兩巴掌，先解了氣再說；要麼，民政局也快開門了，你去辦離婚吧！ 她愣住了：你不是應該安慰我嗎？ 我說你也看到了，我現在手頭全是事情，我都沒時間安慰我自己呢！ 我有聽你吐槽的時間，但真的很想很想去睡一覺。 你自己都不能讓你自己快樂，誰還能讓你快樂呢？ 逢人就碎碎念，是一種自私。 以前，我總覺得別人找你傾訴，是對你的信任，你必須有足夠的耐心。 但是後來我漸漸發現，他們能夠抓住你碎碎念個沒完，把所有的壞情緒都一股腦兒地倒給你，只有兩個原因：他們根本沒有考慮過你的感受；他們覺得你的時間很不值錢。 你對於他們而言，不過是一個情感垃圾桶。 也是前兩天，我好不容易才抽出點時間出門透口氣。
2021年2月2日 · 喜歡「碎碎唸」只是雞婆、為你好、關心你嗎？心理師曝「真相」：愛碎碎唸的人都很自私 常說這2種口頭禪的人，別人會覺得你難溝通！
2014年11月13日 · 戒掉感情裡的「碎碎念」，找回相愛的溫度. 親愛的，其實在感情裡「沒有人該被責備」，讓我們一起來練習讓感情關係更加溫的「不責備心法」吧！. （譯註：這篇文章很細緻地描述「責備」的內在需求與帶給人的感受，親愛的，看到人不夠好就想唸上 ...
本來就愛碎念. 年節期間，是許多子女感到又期待又怕受傷害的時候。 長期在外地工作的子女，許久不見家中長輩了，他們計畫回家過節，期待可以團圓，共享天倫之樂。 可是回家之後，父母便開始碎碎念。 見你身形變瘦，就說你是不是三餐都不定時，還是淨吃一些不健康的食物。 你休假在家，晚睡又晚起，就念你生活沒規律、太懶散。 遇到要出門的時刻，就說你衣服穿得不夠，或穿這樣不好看，頭髮應該要弄一下，更不要說催婚、催生了。 而且睡得夠不夠，吃得飽不飽，都是照長輩的標準來訂的。
