搜尋結果
2024年7月23日 · 腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼、吃什麼不會拉肚子。 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 腸胃炎拉肚子可以吃什麼？
2022年11月1日 · 「腸胃炎飲食」要注意的4件事，少量多餐可減輕腸道負擔. 腸胃炎症狀有哪些？ 「食物中毒」8種症狀+5個加速恢復的方法，清淡飲食、避免脫水非常重要！ 「鋅」的功效、攝取量，再告訴你鋅含量高的10種食物. 澎潤肌也能喝出來！ 中醫師推薦5款「骨膠原湯水」及分享骨膠原流失原因. 一年四季都有的「小白菜」抗乳癌又能提升免疫力！ 了解小白菜的營養成分，這2種人不適合吃....
腸胃炎相當常見，發作起來也很不舒服，不但上吐下瀉，還會伴隨著肚子痛，影響食慾、身體無力，這時候腸胃炎到底能吃什麼呢？ 究竟是都不吃比較好，還是為了維持營養要忍著不舒服吃東西呢？
2024年4月29日 · 腸胃炎不能吃什麼？ 腸胃炎時飲食的調整很重要，根據台大醫院新竹分院衛教專欄，腸胃炎期間應該避免吃高油、高糖、辛辣具刺激性的食物，此外，比較不好消化的乳製品、纖維多又粗的鳳梨、竹筍、蔬菜根莖等食物，最好也先不要吃，盡可能減輕腸胃的負擔 ...
2021年9月17日 · 腸胃炎吃什麼才能緩解腹痛、拉肚子等症狀？除了稀飯、吐司之外還有哪些食物適合腸胃炎吃？醫師指出最好採「少量多餐」的原則，也要避免牛奶等腸胃炎地雷食物。
2023年10月3日 · 很多人都以為腸胃炎就是吃到不乾淨的食物，但其實暴飲暴食、吃太油…都可能會有一些腸胃道不舒服的症狀。 高敏敏提醒，若真的得了腸胃炎，以下飲食5重點要注意：
2019年11月11日 · 大部分的腸胃炎的簡單照顧原則是：「不餓不吃，不渴不喝」。 發生腸胃炎時，胃腸的容納和消化能力大幅下降，多餘的進食只是增加腸胃負擔，激烈的胃蠕動會上吐，放棄防守的胃打開大門進入腸會下瀉，也有可能就停滯在胃腸中，食物發酵產氣而脹氣，造成 ...
2015年4月25日 · 吃到不潔的食物或病毒感染而上吐下瀉時，該吃些什麼才好？ 如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹，那可就白白受苦了。 因為最新的建議是，腸胃炎的時候，大部份的東西都可以吃。
2023年6月16日 · 腸胃炎可以吃什麼？ 全榖雜糧類： 白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。 以蒸煮、低油烹調，清淡簡單調味為原則，在吃的時候記得細嚼慢嚥，醃漬類的食物能不吃就不吃。
2024年10月7日 · 沈莉馨／核稿編輯當腸胃炎發作時，除了吃白吐司、白稀飯，還有其他飲食選擇嗎？空腹不吃會比較好嗎？營養師李婉萍在臉書專頁表示，除非每吃必拉，否則不用禁食。另外，她也分享腸胃炎可以攝取的5種飲食原則，溫和飲食、澱粉類、蛋白質、蔬菜類、去皮水果類（如蘋果、葡萄）。
