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2024年5月8日 · 1. 預防女性泌尿道感染. 女性泌尿道感染是很多女性難以啟齒的困擾，泌尿道感染絕大部分的起因是大腸裡的壞菌，尤其是大腸桿菌，不慎感染到尿道，而在黏膜處附著並大量繁殖，造成發炎、搔癢等症狀。 泌尿道感染傳統是以抗生素治療，但是研究發現，D-甘露糖具有預防的效果。 食入的D-甘露糖很大一部分會從尿液被排掉，但是D-甘露糖剛好會與尿道裡的大腸桿菌附著用的纖毛結合，這樣大腸桿菌就失去附著在尿道黏膜的效果，很容易就被尿液沖走，就不會大量繁殖造成尿道發炎。 人體 研究 顯示，針對一些頻繁好發泌尿道感染的女性實驗，服用6個月可以幫助降低再發的機率。
2024年3月21日 · 1x. 支氣管炎分急性和慢性，除了咳嗽不止，還可能進展為支氣管擴張症、肺纖維化，影響肺功能。 支氣管炎多久會好？ 會傳染嗎？ 一次看懂支氣管炎原因、症狀與治療方式。 2024-03-21. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 台北慈濟醫院整合醫學科主治醫師李中. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Freepik. 字級. 收藏. 分享. 支氣管炎原因？ 支氣管是空氣進出肺部的通道，當支氣管受到刺激或感染便有可能引起支氣管炎，分泌許多黏液，導致呼吸道受阻，出現 咳嗽 、咳痰或 呼吸困難 等症狀。 支氣管炎又分急性和慢性，急性通常是短期的支氣管發炎，大部分是病毒感染造成，例如一般感冒或 流感 ，少部分是細菌感染引起，例如肺炎 黴漿菌 。
2016年12月5日 · 高風險病人血脂治療指引公布，我吃降血脂藥的方式要怎麼改？. 台灣史上第一次，七大專科醫學會聯手制訂的本土版高風險病人血脂治療指引於2016年11月30日公布。. 根據這份指引，醫師為正服用降血脂藥的病人做出了最新建議。. 中華民國心臟學會 ...
2023年9月1日 · 1x. 藍區並非遠在天邊，台灣也有潛力藍區，就在苗栗縣南庄鄉的南富村。 蕃薯藤創辦人陳正然為何看上這個小村落，在此當起農夫？ 2023-09-01. ．文 ／ 張雨亭. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 「山豬一個晚上就把我們整好的地，整個翻過來，」陳正然苦笑著訴說一場「山豬之亂」，1994年創辦台灣第1個搜尋引擎蕃薯藤，掀起台灣網路風起雲湧，誰能想到此刻的他手握一把鋤頭，全力和山豬鬥智。 四周的苦瓜、芋頭、小黃瓜、山藥、百香果、芭樂、地瓜葉、九層塔、薑黃……，全是他親手種植。 閱讀會員專屬文章. 立即登入. 獨享優先報名每月健康講座. 與頂尖專家互動諮詢. 限量索取會員專屬好禮. 成為會員. 腸道改造大作戰｜精準養好腸道菌. 免費試閱.
2021年7月23日 · 中華民國心臟基金會副執行長葉宏一教授指出，高血壓的好發族群以往以65歲以上老年人居多，但近年來年輕族群因為外食機率高吃重鹹、不運動造成肥胖（體重每增加1公斤血壓值上升1mmHg），使得高血壓有年輕化趨勢。
2017年9月25日 · 阿嬤級的超級水果「餘甘子」 豐富維生素C抗氧化、防癌. 「外表晶瑩翠綠，入口硬脆、酸澀而後滿口的甘甜」是對餘甘子的第一印象。. 原本以為是一種新的水果，沒想到它早就已經在台灣生活了300餘年。. 餘甘子主要分布在熱帶和亞熱帶地區，包括中國、印度 ...
2017年5月12日 · 【按按穴位。 完美圖解】足三里 增強免疫力、保健脾胃. 足三里又稱為「長壽穴」，對強化、保健脾胃非常有效，自古也流傳一句「灸足三里，得長壽」的養生祕訣，意思就是，常針灸足三里穴，就能增強體質、預防疾病、健康長壽。 2017-05-12. ．文 ／ 曾慧雯. ．出處 ／ 康健養生帖. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，古人還認為針灸足三里能祛病延年。 穴位. 膝蓋下約四橫指、脛骨旁開一橫指處。 正坐屈膝呈90度，手心對髕骨，手指向下，無名指端處即是該穴。 按法. 中指指腹施力按壓，可稍微用力一點，按壓3分鐘。 不用記穴位！ 超好用脾胃去濕保健法. 睡夢中胃腸脹氣疼痛！ 睡前做足這些事才能避免. 延伸閱讀.
