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goodholiday.com.tw/article/108C266427CB75F41C18
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- A：床墊的軟硬度需要依照個人的體格、體重、睡姿選擇。普遍來說，體重較輕或身材嬌小，以及習慣側睡、趴睡的人就不太適合過硬的床墊。相反地，體重偏重或體格較大的族群應避免太軟的款式，以免床墊的支撐性不足，導致脊椎受到被壓迫而有變形的可能。...>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：若有機會到店面試躺時，別忘了平躺、側躺等各種姿勢都要體驗過，才能確實試出床的好壞。以下提供兩個感受的訣竅供參考：平躺時：注意腰部的位置，如果腰部下陷或懸空過多，會在睡眠中無意給腰部帶來很大的負擔。側躺時：確認肩膀與腰部有沒有呈現不協調、以及翻身時是否會有阻礙感等。>> 看更多詳細資訊>>...
- A：除了定期更換床罩以外，建議每4～6個月將床墊頭尾調換擺放。而若是雙面床墊，則可同時翻面。而黴菌也是影響床墊壽命的一大因素，因此不僅建議翻面，也要定期放在乾燥的地方陰乾，以達到更好的除濕效果。...>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
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為了幫助大家釐清觀念，本篇文章將介紹幾個挑選高級床墊的小技巧，並以排行榜的方式精選多款優質商品推薦給大家，其中包含 Sonmil、Emma、Lunio、MR. LIVING居家先生等知名廠商。 希望透過本文能幫助各位篩選出理想的款式，享受更舒適的睡眠體驗！ 2024/02/27更新. 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。 透過站內連結購買商品，mybest 將獲得部分收益。 專家・達人. 物理治療師. 肌治生活是由物理治療師阿文和體能教練軒爺共同創立，目的是結合物理治療理論及運動訓練知識，並透過身體構造的講解，與大眾分享關於「骨骼肌肉疾病」、「常見運動傷害」、「傷後復健訓練」等醫學概念，幫助大家能更深入地了解自己的身體。 肌治生活的簡介. 看更多內容. 編輯. 株式會社 mybest.
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