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2024年4月12日 · 一罐可以用很久，改善狐臭超有感，一入坑就出不來！ 這款不含酒精、合成香料及人工色素，添加12種天然植物萃取，含有大麥粉作為天然的溼氣吸收劑，不堵塞毛孔，亦不殘留汗漬，因此極敏感肌的朋友也能安心使用，更伴隨著(MALIN+GOETZ)標誌性的植萃香氣 ...
- Letisha
2023年9月21日 · 體內濕氣過重如何改善？ 不希望體內濕氣過度累積，讓身體變成一條「死水溝」，虛胖又沒活力，可從改善以下生活習慣做起： 體內排濕習慣1：補充足夠水分 要排出體內廢物及停滯濕氣，就得靠大量的水分來沖刷！
- #隱形牙套你洗對了嗎？錯誤清潔影響口腔衛生，口腔護具飄出尷尬異味、引發口腔問題好可怕～
- 小吳也在用最推薦「保麗淨清潔錠」，牙套或維持器適用，99.9%殺菌力＊去除牙漬＆牙垢！
- #牙套清潔超簡單！天天使用、溫水浸泡5分鐘，潔淨牙套戴起來清新又舒服！
為了養成整齊漂亮的牙齒，忍耐牙套不適感已經很辛苦，如果因為口腔護具造成口臭，未免太心酸～清潔隱形牙套或維持器，很多人不知道正確方法，懶一點的用「清水沖一沖」然後牙刷刷兩下，勤勞一點用「牙膏＋牙刷」刷洗、甚至加碼「泡漱口水」以為能幫助殺菌！以上都是錯誤方式，清水洗不掉髒污細菌，牙膏所含的研磨粒子可能刮傷護具、產生刮痕，反而更容易藏汙納垢！ 不乾淨的的口腔護具，簡直像「細菌培養皿」！除了造成牙套或維持器產生口腔異味、甚至引發口腔問題，想到就害怕～幸好現在有簡單方便的清潔方法，能徹底潔淨口腔護具，戴上去舒服又安心，天天使用養成美齒無後顧之憂！ 圖片來源:美人圈
今年初以一支「101天狠甩17kg、肥宅變腹肌男」影片轟動全網的人氣Youtuber見習網美小吳，最近也開始帶起隱形牙套，他分享每天都用「保麗淨口腔護具清潔錠」來清潔牙套，他說：「這顆小藍錠簡直就是我們牙套族的救世主！每天只要五分鐘！牙套就可以維持真正的乾淨！」用法超級簡單，小吳大讚：「只要浸泡五分鐘，就能有效清除99.9%細菌＊病毒＊＊！ 比我之前減肥還輕鬆兩萬倍吧！」 *上海SGS實驗室測試 **英國BluTest實驗室測試Feline coronavirus VR-929及Vaccinia virus VR-1549 Elstree strain病毒 圖片來源:美人圈 大家都知道「保麗淨」是假牙清潔照護專家，「保麗淨口腔護具清潔錠」則是專為口腔護具設計的清潔錠，科學實證能有效清潔口腔護...
就像小吳分享的，「保麗淨口腔護具清潔錠」的使用方法超．簡．單！首先用不容易刮傷護具表面的「軟毛牙刷」，輕輕刷掉隱形牙套或維持器上的食物殘渣；接著在溫水中放入一顆清潔錠，溶解後浸泡口腔護具(記得水位要蓋過護具喔～)泡5分鐘後再用軟毛牙刷搭配浸泡液，輕刷護具，等晾乾後再放入收納盒。隔天戴上前，建議用清水清洗再戴。 圖片來源:美人圈 雖說現在人與人交談需要戴口罩，別人聞不到你的口氣，自己卻深受其害(苦笑)！如果問題出在口腔護具，改善超Easy，每天泡5分鐘「保麗淨口腔護具清潔錠」就能清潔溜溜，安心戴上牙套、享受清新口氣！ ★保麗淨口腔護具清潔錠 如對產品有任何問題，請直接聯絡保麗淨消費者服務專線0800-212-259 使用前詳閱包裝外盒說明、警語及注意事項 北市衛器廣字第110080062號、 ...
- #嘴角也要認真清潔。即便沒有擦唇膏也是要清潔的～在洗完臉的時候，可以拿溫熱毛巾熱敷嘴唇3-5分鐘後，用打圈的方式清潔，連同不常會注意到的『嘴角』也要看有沒有清潔到哦～
- #唇周定期性去角質。別只注意嘴巴有沒有起死皮啊！其實唇周時不時也是會有白白的小粉刺的～因此 去角質 的時候，也連帶整個唇周一起按摩（不要暴力搓揉！），而去角質可以抓1-2星期做一次；懶人不想用磨砂膏的話，可以沾取凡士林於嘴上，並拿『細軟牙刷』畫圈式按摩，最後多餘的再拿衛生紙擦掉即可。
- 也可以靠這幾種純天然食材保養！#玫瑰花瓣。圖片來源：pinterest。玫瑰不只是拿來賞花看漂亮而已，它也是能讓你嘴唇變粉嫩的～玫瑰花有舒緩和保濕的效果！
2020年4月21日 · 第一步使用發音來幫助加強口周肌肉訓練，可以改善嘴凸、嘴巴無法完全閉合等問題～首先嘴巴張開，發出「啊」音，，接著將嘴巴微微閉上，增加橫向肌肉發力，並發出「一」音，最後用力將唇部向前突出，發出「嗚」音。
2019年8月15日 · 首先找到耳朵下方的咬肌部位（咬緊牙後在下頷處突起的肌肉），盡可能地放鬆咀嚼肌，並使用手心根部，以輕輕打圈的方式按摩1~2分鐘～ STEP2：按捏下顎—耳根，幫助臉部輪廓塑型. 圖片來源：小紅書＠荼靡. 第二步可用手指關節處、或以食指、大拇指，輕輕地按壓臉部下顎的輪廓線～按摩時動作可以輕輕向上帶，會有提拉臉部線條的作用！ 這個步驟需要從下巴開始，慢慢按捏至耳根～兩邊各重複做三次！ STEP3：提拉下顎線條. 圖片來源：小紅書＠荼靡. 食指、中指兩隻手指先成剪刀狀，接著彎取兩指，以兩隻手指的指節，從下巴向上提拉至耳根，力度可以稍微大一些，要有向上拉伸的感覺，最後停留在耳根處約5秒，再輕輕將手放開～這樣比較不容易造成肌膚拉扯、產生細紋！ 這一步驟左右各做10次～
2022年3月22日 · 其實最簡單的辦法，就是從拿起一面鏡子正面平視，如果鼻翼兩側特別的凹陷，還有一條深深的法令紋就是鼻基底凹陷！ 或是大家可以拿起尺測量，看看自己鼻中柱的角度和臉部側面垂直線的角度是否在95-110度之間，如果是小於標準，代表可能有鼻基底凹陷的情況！ 圖片來源：IG@ sungziyoung. 鼻基底凹陷鍛鍊. 亞洲女生因為天生骨相，容易會有鼻基底凹陷的問題，我們可以透過鍛鍊鼻基底兩側肌肉的方式，增加支撐力讓面部凹陷處更加飽滿，改善顯老問題！ 以下簡單三動作，每天花一分半種就會有相當顯著的效果～ 鼻基底凹陷鍛鍊動作一：抿嘴嘴角提拉. 把手指放在鼻翼兩側，也就是鼻基底凹陷的地方，接著抿嘴並把嘴角向上提拉，重複動作30秒。 做這個動作時，如果有鼻基底肌肉出力、向上頂手指的感覺那就是發力正確！
