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2024年4月30日 · 黃雪婷主任表示，會根據症狀的嚴重程度來決定，首先需要改善生活習慣，像是：減少3C產品的使用時間、少吃巧克力或可樂汽水等含有咖啡因的飲料，避免食用富有許多添加物的食品、增加可以流汗的運動時間、固定生活作息（睡覺及起床時間一致）、學習轉移緊張焦慮的情緒等。 黃雪婷主任強調，最重要的是家長及師長的理解，由於這些不自主的抽動常被告知不要動，反而導致孩子動得更厲害，若又在其他兄弟姐妹或同學面前責罵，會使得孩童的自尊心受傷。 她補充，如果上述分享的作法都無法減緩症狀發生，且已經影響到課堂秩序、或是課業學習及社交，甚至造成身體上的不舒服，就可以考慮服藥治療來減緩症狀。 「我的孩子最近眼皮會一直眨、頭也一直甩，問他為什麼這樣做，他都說眼睛癢或脖子痛，但看過眼科醫師也沒有改善，他到底怎麼了？
2024年5月23日 · 你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄. 作者｜多琪．柯恩（Doki Cohen）. 譯者｜劉宗為. 出版社｜時報出版. 出版日期｜2024/05/21. 「你可以容許自己 ...
2024年5月8日 · 台灣感染管制學會理事長王復德接受中央社記者採訪說明，雖然近期國內呼吸道感染狀況仍起起伏伏，但若是一直擔心，就會永遠沒有結束的時候，因此還是要回歸正常生活，防疫措施也該陸續恢復到過去狀況，由民眾自己衡量自身狀況，多多注意、防範，如身體不舒服時自主佩戴口罩、遵守咳嗽禮節等。 「醫院本來就是細菌、病毒比較多的環境，又有許多脆弱族群」，王復德建議，若自身有呼吸道感染狀況，或是本身是抵抗力較低、年紀較大的高風險族群，進入醫院或到人潮密集處，建議還是要佩戴口罩，避免把疾病傳染給他人或遭到感染，做好自我風險管理。 王復德也提醒，在醫療院所內觸摸東摸西有可能接觸病原，若再觸碰眼、鼻、口等處，都可能造成感染，建議先洗手再接觸這些地方，並呼籲民眾沒事不要到醫院。
2024年5月15日 · 有時候是刻意想引人注意，有時候是父母不自覺的囉嗦，激怒了孩子。該怎麼 ... 有斷頭蟑螂 台東縣府稽查要求限期改善 2030 年禁塑？彭啟明：貼近 ...
6 天前 · 孩子容易發脾氣 研究：可能與語言表達不足有關. （中央社記者陳婕翎台北24日電）孩子動不動就發脾氣，父母總以為是情緒問題。. 信誼基金會最新 ...
2022年8月31日 · 根據近年研究證明，人蔘皂苷具有增強體力、維持保護力、調節生理機能、營養補給等功效，蒸煮炮製且經生物發酵的紅蔘，其Rb2人蔘皂苷轉變Rh2人蔘皂苷，而特別小的分子量，可有效增加吸收率，更容易發揮作用！ 分子量較大的人蔘皂苷，進一步需被腸道菌叢代謝才能發揮作用，一般而言人體有消化道菌叢協助轉變成更小分子的皂苷，幫助人體吸收，但有些民眾因消化道菌叢、難以轉變而降低其吸收率，但是當人蔘與益生菌一同攝取，能發揮協同作用，協助再次轉換成小分子、進而提高吸收率！ 當人蔘與益生菌一同攝取，能發揮協同作用，協助再次轉換成小分子、進而提高吸收率！ 【 蔘類保健食品怎麼挑？ 營養師教你把握5大秘訣 】 架上商品百百種，我們該如何挑選最適合的蔘類保健品呢？ 根據實驗結果，營養師建議可以把握以下5個原則：
2024年5月21日 · 腸病毒疫情持續上升，教育部國教署今天呼籲教托育機構應教導學童養成良好的衛生習慣，加強勤洗手、生病在家休息等正確防疫觀念，以防範腸病毒。
