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2024年5月24日 · 經濟日報 天下雜誌. 編譯／樂羽嘉. 美國芝加哥女子緹潔勒（Megan Tjelle）靠著走路、熱量赤字吃法這兩招成功減去55磅體重（約24.9公斤），而後使用減肥藥Wegovy又減去50磅（約22.6公斤）。 她分享減肥旅程上的10個心得，包括耐心的重要性。 緹潔勒過去10年的體重一直上下起伏，她試過各種流行飲食、減掉一些體重，但不久後總是會復胖，甚至比原先還要胖。...
2024年5月7日 · 你知道單靠運動而不節食，實際能帶來多少減重效果嗎？. 在《精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症下藥》一書中，元鼎診所院長曾嶔元 ...
2024年4月30日 · 生活. 女性30多歲生完小孩能輕易瘦下，為何更年期即便吃得再少，也很難瘦下來呢？ 提要. 這6件事，讓更年期婦女很難瘦，連呼吸空氣都會胖. 本文共2648字. 00:00. 2024/04/30 18:10:47. 經濟日報 常春月刊. 文∕李政純....
2023年6月27日 · 美國藥廠禮來公司（Eli Lilly & Co.）今天公布減肥新藥「3G」二期臨床試驗結果，肥胖及過重族群在48週過後成功減掉24.2%體重，減肥效果超越其他減肥藥物。 路透社報導，禮來減肥新藥的二期臨床試驗結果今天在聖地亞哥舉行的美國糖尿病學會（AmericanDiabetes Association）會議上公布，並登上國際權威期刊「新英格蘭醫學期刊」（NEJM）。...
2024年2月13日 · Step 1、找出壓力來源，改變性急心情. 我研究自己「性急」的原因？ 是心理上？ 是生理上？ 是家族的遺傳？ 還是後天學習造成的？ 我終於找到答案─我的身邊並沒有「壓力人物」，沒有人催促我要快一點，也沒有人規定我要怎麼做，原來我是自己的「壓力人物」。 我會急著把事情完成，我規定自己早上十一點前，該連繫的事項都要解決，以致於在分秒必爭的動作下，時間像打陀螺般地轉個不停了。...
2023年10月28日 · 美國營養學會今年年會，便根據這個大哉問，發表了70萬人研究成果，整理出8個常見健康習慣，告訴你40歲後保持這些習慣的人，後來怎麼了？
2024年5月24日 · 經濟日報 編譯／黃淑玲. 儘管全球物價都在漲，世界上最有錢的一群人仍然透過他們的投資，讓財富增長贏過通膨。 私人銀行家、投資經理人說，過去三年間，儘管通膨遍及全球，絕大多數有錢人卻都安然度過。 美歐通膨率在兩年前達到數十年來高峰後，雖然已放緩，但美國目前整體通膨年升率仍達3.5%，歐元區也在2.4%。 富比世（Forbes）的資料顯示，全球超級富豪和超級有錢人的財富卻持續增加。...
