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2014年11月2日 · 用法1：平日切食物時，有否發現砧板會不停移動？要解決這情況，只要在砧板的兩邊分別繫上一條橡筋，便可以利用橡筋的摩擦力防止砧板移動。
2023年6月22日 · 鍾雨璇急改善筋鍵痛症：仲跳到舞. 新聞觀看次數：1.9k. 香港時間. 06月22日 (四) 11:01. Tweet. 歌手鍾雨璇（03）早前因拉筋過度兼拗柴，致腳的筋鍵和腳踝出現痛症，做了兩個多月物理治療仍冇好轉，早前她請教健身教練伍淑怡（Yoyo），度身訂造了一套動作 ...
2022年8月15日 · 爆操女神︱楊梓菁教你用一條橡筋 如何操出背肌及結實手臂. 20220815. Tweet. 繽FUN星網最近推出新節目《爆操女神》，邀得一眾女神級藝人化身教練，隔住個Mon傳授喺屋企都可以做嘅運動，繼「無綫咪神」陳婉衡、健美比賽常客黃榕，最新一輯請來被譽為 ...
2021年3月25日 · 早前她親自示範一套專為女士而設的橡筋操，專攻臀部和腿形線條，見她將橡筋套在大髀位置，分別站立、瞓地及趴地做出多組開合及提腿動作，左右腳各做15下為一組動作，她說：「多咗女仔注重自己嘅臀部，所以我教一
2018年9月14日 · 而小巧亦於該曲MV獻舞技，她謂：「由細到大都覺得現代舞好靚，有粉絲見我打側手翻，問我係咪替身，其實呢樣嘢我從小為咗跳橡筋繩而練習，依家我好想去學打空翻，突破自己嘅安全網。
2020年11月26日 · 藝人陳嘉寶（Anjaylia）婚後為老公黃頌祈先後誕下兩名女兒，為咗維持少女Fit爆身形，佢不時去健身做運動。. 陳嘉寶上載橡筋操照片。. 陳嘉寶同老公一齊做Couple training，非常恩愛. 夫妻檔，合作無間。. 操到身水身汗。. 呢日佢仲孖老公一齊做Couple ...
2022年7月23日 · 毛舜筠每日跳1千下繩變拉傷筋踺 靠囡囡做物理治療. 20220723. Tweet. 東網電視. 更多新聞短片. 藝人毛舜筠今晚欣賞英皇舞台劇《最後禮物》的首演，她甫到場即反問大家：「你哋覺唔覺得我今日好奇怪？. 一隻腳有着襪，一隻腳就冇。. 」她自言因之前跳繩 ...
