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睪固酮低下症候群，台灣目前40歲以上男性每4人就有1人罹患此症，症狀包括疲勞、情緒不穩、運動能力下滑、肌肉量下降、性慾低下和性功能障礙等，睪固酮低下不難治療，只要適量補充睪固酮，並培養運動習慣和調整飲食都能有不錯的療效。
究竟睪固酮對人體的作用為何？若缺乏睪固酮時，人體會出現甚麼症狀？又該透過甚麼食物來補充睪固酮？《Hello 醫師》在本文將帶你一次看懂睪固酮與你我間的重要性！ 睪固酮：男女皆需要的重要激素！
奇美醫學中心泌尿外科謝昆霖醫師解釋，睪固酮是身體分泌重要的荷爾蒙，會受到年紀、日常作息、身體狀態、其他慢性疾病等影響，因此生活型態調整對於睪固酮低下病人是重要的課題。 針對不同情況的睪固酮低下病人，給予生活調整、藥物治療及食物攝取的指導，包括加強運動、減肥減脂、控制三高、睡眠充足，再加上適當飲食，才有機會讓睪固酮慢慢恢復。 睪固酮低下就像是男性健康的核心，它跟許多慢性疾病，包括代謝症候群（三高，如糖尿病、高血壓、高血脂）、骨質疏鬆、肥胖、睡眠障礙等息息相關，而且這些相關性都是雙向且惡性循環的影響。 例如過多脂肪會代謝掉睪固酮，而睪固酮低下又會造成脂肪比例增加，最後形成難以挽回的惡性循環。
2021年10月5日 · 醫師指出，睪固酮低下症候群不治療，長期下來，容易血管硬化，糖尿病、心臟病也會上身。 40歲以上男性 24％有睪固酮低下症候群. 根據研究顯示，男性一生當中，睪固酮分泌最旺盛的時期是15到30歲，接著每年以1到2％的速度衰退。 東元醫院泌尿科主任黃賢祥指出，男性到了40歲以後，容易出現睪固酮低下症候群，以美國為例，每年超過20萬的40歲以上男性有睪固酮低下症候群；國內40到70歲的男性，也有高達24％的人有睪固酮低下症候群。 睪固酮影響全身器官 10大症狀自我檢項. 護理學博士許藍方說明，睪固酮就是男性荷爾蒙，對全身器官都有作用，睪固酮具有增加肌肉量、降低體脂肪，以及強化心臟、骨頭等功能，當男性進入更年期時，睪固酮低下就容易肌肉流失、脂肪增加。
2023年5月16日 · 體內睪固酮量不足時，可能出現情緒不穩、肌力下降、性慾低下、骨質疏鬆等狀況，此時應至相關門診進行詳細檢查，再依照診斷結果來選擇治療方法。 須注意的是，以藥物來補充睪固酮過程可能帶來多種副作用，務必再經醫師評估後再依循指示進行，以免造成嚴重影響。 補充睪固酮可能出現的副作用包含以下7個： 長出嚴重粉刺、青春痘. 造成男性女乳症狀. 造成男性生殖器萎縮. 使女性毛髮過度旺盛.
2020年8月5日 · 男性一生當中，睪固酮分泌的高峰期為15-30歲，然後每年會以1%-2%的速率下降，到40歲之後，就可能產生較明顯的不足症狀。根據研究，在美國40-70歲男性每年有48萬人新診斷出睪固酮低下。而根據台灣國內研究，40~80歲的男性，其中有24%睪固酮偏低。
睪固酮低下症候群的常見症狀包括：容易疲累、情緒不穩定、活動力及運動功能下降、肌肉量下降、性慾低下、性功能障礙、不孕症等。 這些症狀一般是漸進式的，症狀也沒有那麼明確，因此很多患者都會認為自己只是「年紀大了，體力變差」，常常不會去尋求醫療協助。 睪固酮低下如何診斷. 睪固酮的血中含量有個標準值，目前醫界所訂的標準值在300-320 ng/dl。 若患者血液睪固酮濃度低於300-320 ng/dl，再加上出現相關的症狀，則可診斷為睪固酮低下。 針對一般民眾可使用相關問卷去進行篩檢，例如：「ADAM男性荷爾蒙低下自我評估量表」，若有懷疑則再進一步安排抽血檢查進行確診。 另外需特別注意的是，血液睪固酮檢測的抽血時間必須在早上11點以前，檢測結果才會準確。 睪固酮低下的治療.
