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自認每天吃9蔬果很健康!40歲女行員心肌梗塞險死…醫師一看秒懂原因
飲食均衡有助身體健康,營養師也推薦民眾每日應攝取9份蔬果,但要是搞錯比例份量,反而會造成身體負擔。營養醫學醫師劉博仁指出,曾收治一名40多歲女患者,對方表示非常注重飲食均衡,每天都有吃滿9份蔬果卻罹患心肌梗塞差點喪命。但醫師仔細詢問後發現,女子吃的幾乎都是水果,不是蔬菜,因攝取過多果糖導致三酸甘油脂大增,才引發心肌梗塞。
三立新聞網
8 小時前
天天9蔬果 OL竟心梗險死 醫一聽秒懂致命關鍵 - 健康
多吃蔬果有益健康。營養醫學醫師劉博仁分享有名40多歲女子,天天必吃水果,卻依舊發生急性心肌梗塞,他詢問後發現女子1天吃9份蔬果,其中幾乎全是水果,很少吃蔬菜,水果中的果糖,導致女子三酸甘油脂高達500、600mg
中時電子報
4 天前