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紅肉李營養豐富，包括維他命C、鐵和膳食纖維等，具有多種健康功效如促進消化、緩解疲勞。. 但其含糖量高，糖尿病患者不宜食用。. 紅肉李可直接食用或製成其他食品。. 紅肉李營養豐富，包括 維他命C 、鐵和膳食纖維等，具有多種健康功效如促進消化、緩解 ...
2020年4月28日 · 李子含豐富的醣類、維生素B、維生素C以及果酸，有醒酒通腦、增進食慾、促進新陳代謝、促進胃腸蠕動的功效。 其中富含鐵質，能促進血紅蛋白再生，可消除疲勞、增強對抗疾病能力，並改善貧血。 【急診醫師的複利健走法🌟最低37折🌟越晚買越貴】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇. 李子的甘胺酸和絲胺酸具有清肝除熱、生津止渴的功能，能改善治療肝硬化腹水的現象，成分中的花青素是強效抗氧化劑，有助於增強人體免疫力。 李子可鮮食，也可以搭配優酪乳打成果汁或製作成罐頭。 由於含高量的果酸，其酸性的特質不適宜脾胃功能欠佳者多吃。 李子果實和蘋果相似，但比蘋果小，顏色多為酒紅色。 適宜人群：貧血、食慾不佳、肥胖. 不適宜人群：胃酸過多、胃潰瘍.
2024年5月28日 · 李子營養5大功效：纖維多還能延緩衰老. 不論是生吃或製成果醬風味都很好，而李子汁還可以釀成李子酒；蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。. 脫水後的李子甘甜且多汁，具有很高食用纖維含量，所以李子汁經常用於幫助調解消化系統功能。. 李子 ...
中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效，孫思邈說“肝病宜食之。 ”李子含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便秘。 而其中所含的礦物質吃了有凈血與造血的作用，可以強化肝臟和腎臟功能，可以治療高血壓。
紅肉李酒：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 紅肉李酒含有豐富的營養成分，具有抗氧化、抗衰老等功效，並能促進消化和改善皮膚品質。. 適量飲用紅肉李酒可增強免疫力。. 但酒精過敏者、糖尿病患者以及對紅肉李子過敏的人群應避免攝入。. 建議在 ...
把握1關鍵有效去除蔬果殘留農藥. 隨著台灣邁入春天，接下來就是李子的季節。 李子小小一顆，營養成分完全不輸其他水果，所含的豐富膳食纖維、維生素A、C、β-胡蘿蔔素，對於眼睛、腸胃、心血管的日常保健皆有幫助。 還不知道平常吃的李子是哪一種嗎？ 就讓《Hello醫師》帶你瞭解李子的營養、功效，同時介紹西瓜李、加州李等常見李子.
2020年4月28日 · 李子富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6，可以協助醣類和脂肪代謝、降低血液中膽固醇、防止發炎等，花青素可以幫助對抗老化、癌症。 鉀質有助於調節血壓，可預防心血管疾病 - 第2頁
