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2023年4月17日 · 衛福部食藥署建議，葉黃素的每日攝取量，健康成人葉黃素每日攝取量為6mg(毫克)，每日補充葉黃素總量不應超過30mg。 小朋友正在成長發育階段，兒童葉黃素建議攝取量以2mg來補充即可。
兒童葉黃素優點1：增加食用意願. 市面上有各式主打兒童專用的葉黃素劑型，正是因應許多小朋友不喜歡吞膠囊、吃粉包而開發，添加原汁果汁調整為酸酸甜甜、QQ的口感，立即能引起小朋友的食慾，能讓小朋友願意吃進營養才是關鍵！. 家長們不妨試著改變 ...
本文將介紹兒童葉黃素建議攝取量、兒童葉黃素功效以及兒童葉黃素推薦原則，最後告訴你常見的兒童葉黃素凍是否真的有效，想透過葉黃素讓孩子護眼的家長們不能錯過！
2022年2月17日 · 健康成人每日攝取6mg(毫克)葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險；而針對兒童並沒有葉黃素的建議劑量。 葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素的一種，比較不容易代謝出體外，如果過量比較容易累積在體內。
2020年5月15日 · 幾歲開始可以吃兒童葉黃素？ 基本上四歲以前的孩子接觸 3C 產品的機會不多，只要飲食均衡就不用額外補充葉黃素，四歲以上的孩子則視情況補充，例如很常用 3C 產品、挑食、經常曬太陽等，因而需求增加或是攝取不足的話，就可以額外補充一些兒童葉黃素。
2020年6月4日 · 小兒科醫師推薦，專為兒童量身調配的孩童晶亮保健，添加游離型葉黃素、豐富花青素、莓果多酚與β-胡蘿蔔素，有助於維持暗處視覺，守護孩子閱讀能力。
2023年12月19日 · 建議成人每日建議攝取量為 6-10mg、兒童則是每日 2-6mg，且每日葉黃素不應攝取超過30mg。 2023「葉黃素推薦」17款，告訴你功效、挑選原則以及每日 ...
說到兒童葉黃素，果凍劑型可說是相當常見，雖然具有類似零食的口味，但這樣的劑型會為了因應口感的需求，不免要加入較多的添加物來增加風味以及形成果凍口感，另外也可能因為成品型態限制，必須放棄其他有效成分的添加量，因而有可能影響了成效。
要如何補充呢？兒童真的需要額外補充葉黃素嗎？兒童葉黃素建議的攝取劑量？ PMC百醫生技營養師幫你整理了兒童護眼保健3大重點與5大注意事項，快來看看吧！ 兒童葉黃素3大重點5項注意 目錄 1. 兒童真的需要葉黃素嗎？ 2. 如何讓兒童從飲食補充葉黃素？
建議成人每日建議攝取量為 6-10mg、兒童則是每日 2-6mg，且每日葉黃素不應攝取超過30mg。 2023「葉黃素推薦」17款，告訴你功效、挑選原則以及每日攝取量
